第1个回答 2011-01-25
告诉你吧,肯定会有问题, 我也经常踢足球,也有你类似的经历,我每周都会去踢一次球,毕业后就加入了单位的足球队,每周都出去跟外面一些类似的队打比赛,因为喜欢,所以丢不掉,你是踢球的,告诉你为什么好不了,说你就懂了:首先你刚刚要快好的时候又去踢球,当然会有伤,如果你脚扭得严重的话,最起码要半年到一年才会好。第二你足球鞋很紧对不对,每个人都喜欢把鞋带系的很紧很紧,这样在你奔跑加速,急停的时候更容易再次加重你的病情。第三你右脚有伤,每次发力或者击球的时候总是有所顾忌到自己有伤,所以用力欲用又不太敢用,这样子就更加容易受伤....个人建议你最好还是休息几个月 不要去踢球,去打打羽毛球,乒乓球,跑跑步,慢跑哦,知道很难做到,我以前也是,因为太喜欢了,一有机会就想提着球鞋往球场跑...忍忍吧,这段时间多陪陪女朋友,多多陪陪家人,到明年春末夏初的时候应该会好了,记得多用热水捂捂 然后没事也贴贴膏药吧,....还有你有那个活血化瘀的药吗??口服的那种咖啡色的,个人建议你买一瓶,不贵,我家就用踢球球专备啊,每天吃一遍....这段时间就不要再激烈运动了,好好的吧....