谁有教小学一年级学生实用的跳绳方法

如题所述

第1个回答  2010-12-23
枫桥实验小学实习生汇报课教案

执教 袁学炯 日 期
学习
阶段 水平一 年 级 一年级 人 数 44
教学
内容 跳短绳 游戏



标 1.知道“并脚跳短绳”动作要领的关键。
2.90%的学生通过学习能够掌握至少一种跳短绳方法,完成基本动作。
3.通过“跳绳”和游戏,发展力量、奔跑等身体素质,提高动作的协调性。
4.在体育活动中,体验成功和进步的乐趣,树立互帮互学的合作精神。
重点 跳绳 难点 跳绳节奏把握
课的
部分
(时间) 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷
次数 时间 强度




(7’) 一、课堂常规:
1.体育委员整队,检查人数、服装;
2.师生问好;
3.安排见习生,宣布本课内容及要求。 语言要求 体育委员整队
整队快、静、齐 四列横队:
(如图)
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○

★ (图一) 2

二、队列练习:立正,稍息,原地三面转法。
语言提示
口令指挥 学生根据口令要求练习 如(图一)圆形队形 2
三、准备活动:
自编韵律操 提示要求并示范 跟随教师的动作进行练习 3









(27’)
四、玩绳:

1、小朋友们自由玩绳,争取玩出更多的花样
2、选择优秀的玩法做示范展示
3、小朋友们分组尝试刚示范的玩法

1、语言引导

2、讲解、介绍

3、加入学生一起玩

1、积极思考,创新玩绳
2、认真听讲

3、体验新游戏带来的快乐

散点

2

4

五、学习本领:
并脚跳短绳
方法:两手握绳的两端,由后向前摇转绳子,左,右脚并拢随即跳起,绳子从两脚下依次过去,摇绳和双脚起跳要协调。

并脚加垫跳绳

练习加垫跳绳法

老师讲解具体做法和要求,使学生初步掌握跳短绳的基本技术和技巧等等协调性

教师观看学生练习,并及时地进行纠正

讲解加垫跳绳的优点

学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;

对不到位的动作加以纠正

积极思考
选择认为自己认为好的跳绳方法

练习加垫跳绳法

散点

三、游戏:竹竿舞
1、四人一组:用自己的跳绳当“竹竿”完成;2、分小组边喊节奏边练习

介绍游戏方法
组织游戏 1、摇拍“竹竿”者须按音乐节奏地分合竹竿,力度要适宜;
2、跳“竹竿”者须按节奏、步法跳,依次通过竹竿林,做到轻松、敏捷。 散点




(5’) 七、放松:韵律操
带领学生一同练习 学生听音乐随老师练习 四列横队:
如(图一)
八、小结本课、归还器材、师生再见
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