怀孕后，很多孕妇的喜好会有一定的变化。平时喜欢吃的东西怀孕后可能不喜欢吃，平时不喜欢的东西怀孕后反而喜欢吃。这种变化是正常的现象，但如果孕妇过度喜欢这两种味道，不仅会影响肚子里胎儿的发育，还会对分娩不利。孕期过度喜欢这两种味道，不仅会影响胎儿发育，还会对分娩不利
为什么怀孕期间口味会变？中国台湾万邦医院妇产科主治医师科珀菌表示，怀孕后约70% ~ 80%的孕妇有改变口味的现象。医学界还没有定论，但推论可能与以下三个原因有关：
雌激素作用
怀孕后孕妇雌激素水平升高，而激素作用下孕妇体内分泌大量HCG，这种物质对胃酸分泌有一定的抑制作用，影响消化酶的活动，使孕妇对食物的欲望都发生变化。
生理自动反应有专家认为，怀孕后味觉和嗅觉的变化也是保护胎儿的生理自动反应。孕妇会自动拒绝可能伤害胎儿的食物(如酒精、咖啡因等)，以免对胎儿发育产生不利影响。
获得更多的营养
怀孕后，孕妇的身体往往会诚实，自动拒绝身体不喜欢的食物，潜意识里会选择身体需要的食物。如果孕妇想吃某些食物，可能是因为食物中含有胎儿需要的某些元素。
当然，孕妇最好听从医生的建议生下胎儿，以确保自己和胎儿的健康发展。孕期喜欢这两种味道对胎儿和孕妇都不利偏爱甜食很多女性天生比较喜欢甜食，怀孕后有些孕妇更喜欢甜食。特别是饿的时候，经常吃蛋糕、巧克力等作为零食。
但是这种含糖量太大的食物不适合孕妇长期吃。孕期吃太多含糖量高的食物容易堆积脂肪，孕妇变胖的话，胎儿的体重也会激增，不利于分娩。另一方面，女性怀孕后自己的调节能力会大大减弱，长期吃甜食会引起糖类代谢障碍，孕妇血糖超标的话，患上糖尿病的概率会增加。一旦出现这种情况，不仅会损害孕妇本人的健康，还会影响胎儿发育，分娩时大部分不能顺产，反而会延长分娩过程，出现死产、产后出血等问题。
偏爱重口味
怀孕期间，孕酮分泌增加，消化系统发生一定程度的变化，很多孕妇觉得嘴里没有味道，所以潜意识里喜欢腌菜、火锅、麻辣烫等重物，即使知道吃了很多，也可以开口刺激食欲，吃东西。但是孕妇吃口味太多的食物会引起胃肠不适和消化功能障碍等问题。食物太辣，刺激性太强，容易引起晨吐等生气，对肚子里的胎儿来说，太辣的食物会对孩子造成很大的伤害。另外，吃太多咸的食物会损伤肾脏，引起孕期水肿、高血压等问题。孕妇特别要避免吃，例如腌渍食品。因为它含有很多亚硝酸盐吃得太多会导致孩子出生时出现非常严重的情况。例如脸上出现“盐泡沫”、湿疹、眼睛分泌物等。
总之，孕期可以不过度注意所谓的禁忌，但在饮食方面孕妇要多注意。否则，不仅会影响胎儿的发育，还会对自己的健康不好。甚至在分娩时也会出现其他不利情况。
怀孕初期多吃这三种食物有利于胎儿发育
吃很多鸡鸡蛋是家家必备的食物。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以快速吸收人体，胎儿发育需要大量蛋白质。因为蛋白质是人类生活的物质基础。因此，怀孕初期多吃鸡蛋可以为胎儿提供人体所需的营养，有利于后期发育。
多吃豆制品怀孕初期吃豆制品可以补充多种身体所需的营养素，起到促进胎儿健康发育的作用。
当然，在吃豆制品的同时，还可以摄取胎儿发育所需的维生素、微量元素和矿物质成分，有助于胎儿的生长发育。