皮肤粗糙暗沉怎么改善？

Question

皮肤粗糙暗沉怎么改善？

Answer 1

去角质当肌肤表皮变得干净时，会让肌肤看起来更加光滑透亮，老化的角质去除之后，能帮助后续保养品的吸收。建议使用樱桃C焕肤去角质凝胶及氨基酸洁颜霜为肌肤做好基础清洁，同时帮助肌肤代谢老废角质，避免过多的脏污、油脂堆积。充足的睡眠大家一定都能感觉到，如果头一天晚上睡眠质量不好或者睡眠时间不够，第二天起来脸色会非常差。睡觉的时候，人体的肝脏才能进行排毒，代谢掉身体的废物，不让脏东西堆积在脸部。合理的休息可以让身体的器官慢慢调理恢复，让整个人的肤色更加好看。要保证每天十一点前入睡。饮食调理现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。建议每天补水可以通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量
一饮食清淡，尽量不要吃烧烤 油炸食品，不喝冷饮，喝温水二吃点五谷杂粮，粗细粮搭配吃，吃点地瓜，谷类、豆类食品三要吃早餐，不吃早餐对人体有很大的危害，容易衰老，千万要注意。四忌暴饮暴食五尽量早睡早起不熬夜六过了40岁的人可以每年体检一次，防患于未然七保持心胸开阔八脸部尽量避免暴晒九劳逸结合
皮肤的健康与整个身体的营养状况有关系，注意多吃水果蔬菜，多喝水，晚上别熬夜，早休息，多增加体育锻炼
建议咨询一下医生，不要乱问人，看看需要什么护肤品
可以考虑做氐珠

Answer 2

皮肤暗沉，毛孔粗大和内分泌有一定的关系可以通过日常护理，也可以通过光电治疗，改善症状。
毛孔粗大不是疾病，但是易引起皮肤炎症的发生，会一定程度上影响美观。日常护理要注意清洁卫生，可以选择一些酸性的温和的洗面奶，早晚注意清洗。在日常生活中，尽量避免浓妆，如果化妆一定要注意清洁，外出要注意防晒。
对于一些毛孔粗大严重影响美观的患者，还可以通过医美的方式改变皮肤的状态，比如：光子嫩肤，点阵激光等等。但是光电治疗需要反复多次才能缓解，无法通过一次治疗就彻底治愈。

Answer 3

皮肤暗沉一般由于皮肤缺乏水分或者黑色素过多引起的，可以通过护肤、药物、物理治疗和改善生活习惯来改善，维生素C、维生素E、氨甲环酸等口服药淡化肤色暗沉的效果。

Answer 4

我觉得有一种治标的方法，有一种治本的方法，治标的方法，那就去做美容，做保养治本的方法，那就是去那个这个嗯，去中医调理

Answer 5

可以打打氐珠，核心成分是从三文鱼中提取的PN，打完皮肤会透亮水润。本回答被提问者采纳