为什么越热闹的时候越觉得孤单?

如题所述

”人间繁华多笑语,唯我空余两鬓风“想必描述的就是这样的心境吧。在我看来,之所以会在越热闹的环境中倍感孤单寂寞,可以从三个方面的原因来加以解读:


一、当下这种【热闹】并不是自己所喜欢的社交环境。

人只有在自己喜欢以及适应的环境中才能够得到内心满足,反之带来的只有空虚。

如果当下的环境让你觉得不适和厌烦,自然就不愿意在他人面前展露真正的自己,在交谈中讷口少言甚至一言不发。

由于自己的存在感和互动性不强,不自觉地就会被他人所忽视,而使自己有一种被这个环境所【抛弃】的错觉,而显得别人【热闹】,但是自己很【孤单】。

二、由于客观存在的差异,导致自己无法真正融入到这【热闹】当中,而使自己以【个体的视角】来看待周围的环境。

就像至今单身的你去参加同学聚会,已婚生子的这一部分群体交流分享的内容多半绕不开像【育儿心得】、【婚姻生活】这样的话题;由于你与他们之间没什么共同话题,无法融入这一环境而显得自己格格不入,尤为落寞。

正是因为你没有真正的融入当中,所以是以一个【个体】和【旁观者】的身份跳脱出来去看待周遭的一切,周围的喜乐好像都与自己无关。于是就会衍生出【快乐都是你们的,留给我的只有孤独】这一内心活动。

 

三、在【热闹】的大环境下,对比中愈发能够体现出自己的【孤单】。

 只要一旦陷入对比中,落差感就来了。

如果周边只有自己一人,肯定是察觉不出【孤单】这一心境,反而还乐在其中;一旦有人出现打破这种宁静,在你旁边有说有笑的,在对比衬托下反而就显得自己是冷冷清清,独自一人的【凄惨处境】。

面对这样的内心活动,该如何排解:

 一、正确认识到【孤独是人生的常态】。

我们要知道,没有谁能够永远陪伴着自己,亲人朋友也只能陪我们走过人生的某段路,剩余的时间还是得独自度过。

因此有时候觉得【孤单】是一个很正常的情况,没必要为了所谓的【热闹】、【合群】强迫自己去参加【可有可无】的社交场合。

我们需要做的就是学会【正确的和孤独感相处】以及【享受孤独】,毕竟孤独才是人类中【永恒的命题】。

 二、多看书,强大自己的内心。

为什么你的情绪会如此容易被动摇,为什么总产生孤独的【空虚感】;这归根结底还是你的内心不够强大,很容易就被外界的繁杂环境所影响。

所以需要我们沉下心来,从书中去找寻答案。吸收的知识多了,面对同样的情形所处的心境会有所不同,所看到的问题本质也会相应的不同。

等你的内心世界足够丰富了,也就不会因为【孤单】这一心境而耿耿于怀了。

 

三、适当跳出舒适圈。

可以试着去学习和尝试自己感兴趣的领域,多结交志同道合的朋友;生活充实了,朋友多了,当然就不会感到生活【孤单寂寞】啦。

 

总结:总之只要我们接纳了人生的常态是【孤独】,平常多阅读丰富精神世界,跨出自己的舒适圈,充实自己的日常生活;就不会时常泛起【孤单感】,进而能够处之泰然的面对这一心境,发自内心的享受【孤独】。

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第1个回答  2022-06-08

昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。

举杯邀明月,对影成三人。

风也萧萧,雨也萧萧,瘦尽灯花又一宵。

这是古人对孤独感的描述。在我们的印象中,养猫的独居老人是孤单的,忙碌的年轻人是不孤单的,但是现在的我们,也时不时会感觉孤单,尤其越热闹时候越觉得孤单。在热闹的环境下,让我们觉得自己可有可无,感到自己渺小,即使是有时候走在大街上看着来来往往的人,都会让我们感觉到异常孤独,越热闹的环境反而让人越容易激起内心的悲伤。现代人的孤独是毫无由来的,强烈的无意义感和不被理解,被世人抛弃的强烈不适感,孤独感和时代有关,和现代化有关

是什么原因到底我们的孤独感呢?我认为有以下几个原因:

一、现代人产生孤独感的原因是生活节奏太快,压力太大。随着快节奏生活的到来,人们房贷车贷教育问题的存在,人们不得不拼命努力赚钱,没有过多的时间来交流感情,促膝长谈。

二、现代人可以沟通交流的人少。信息量的暴增导致每个人有限的注意力放在了不同的领域,逐渐形成了无数个小圈子。不同圈子的人互相难以理解,人与人之间难以达到沟通,因此每个人的手机通讯录里出现了1000个浅交的朋友,而很少能够深交的朋友,人虽身处繁华都市,却倍感孤独。尤其现在电子产品的出现,各种软件层出不穷,人们有点空闲时间就窝在家里玩手机消磨时间,不愿意和朋友亲人聚会,沉迷在虚拟的网络世界,一旦回归现实,孤独感倍增。

 三  、面对孤独感,我们应该如何克服呢?1.战胜自卑。自卑者总感觉不如人,不愿跟人接触,这些人不妨试着与人交流,把自己的想法告诉大家。2.和朋友保持联系。不要在孤独时才想起朋友,要有意识地经常与好友保持联系。3.结交新朋友。主动认识一些新朋友,可以给自己的生活增添新元素。相处过程中要记住不能以自我为中心,多为别人考虑。4.培养爱好。当觉得孤独时,可以专注于自己的爱好,平时还能和圈子里的同道相互交流。5.勤锻炼。适当的锻炼可有助于大脑分泌多巴胺等让人兴奋和喜悦的化学物质,有利于孤独者调整情绪状态。

把自己生活的空间活动安排满满的,多学习各方面生存知识和技能,丰富思想,让自己内心强大起来。让自己明白一个道理:一起走路的再多人也只能叫作同路人,只有自己爱自己,鼓励自己,完善自己就永远不会感到孤独。

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第2个回答  2022-06-13

越长大越孤单,越热闹越孤单。现代社会虽然每一个人都可以到非常热闹的场所,但是内心的孤独还是很难填充的。

作为当代青年,个人感觉热闹中的孤单,主要有以下三个原因:

难以融入:

现代虽然热闹的地方很多,但是绝大多数热闹的地方,都很难轻松融入。

绝大多数人,都只是处在热闹的地方,却不能成为热闹的原因和热闹的一部分。因此在热闹的场所中,反而只能凸显出自己的孤独。

而且很多热闹的地方,大家都是只能一起笑,却不能一起哭,因此很多人也只是假笑。

违背内心:

很多时候,大家更喜欢独处而并不是去热闹的地方,在热闹的地方无法融入,反而会感觉到浪费时间,进而逐渐出现孤独的感觉。

我的很多同学朋友,相比去聚餐,更愿意在寝室里玩游戏,因为在虚拟世界里,大家并不需要有伪装,也不需要感觉到孤独。

停留在热闹的场所,反而会感觉到违背内心,从而感觉到孤独。

复杂人际:

热闹的场所,大家都在笑,但是随着年龄的增加,人际关系也开始越来越复杂,但是大家内心都更期待单纯的友谊和感情。这种落差,就会让热闹的场景看起来十分虚幻,从而无法真正获得热闹的感觉。

相比很多人一起热闹,相信大家都会感觉,和自己的朋友、室友,几个人小聚一下更加热闹,也更加充实有趣。

孤单,是每一个人都会经历的过程,但热闹并不是孤单的解药。

我们每一个人都需要在孤单中成长,在孤单中前进,找到自己的知心朋友,遇到自己最喜欢的另一半,这时候我们才会摆脱孤单。真诚的友谊和爱情,才是孤单最本质的解药。

第3个回答  2022-06-08

当自己身处于一个热闹的环境,自己的内心还是感觉很孤独的时候,其实这种孤独并不是因为身边没有人感到这种孤独的真正原因是自己无法向他人表达自己最真实的感受。 

  

    即使周遭的环境在热闹,无人知晓你内心的想法,这种热闹是不属于自己的。


    如果说要把话说得讨每个人都开心,费尽心思地去掩盖真实的自己,只会把关系维持得很辛苦,不如干脆沉默。更甚者是需要以磨平身上的棱角为代价,比起孤独更加令人不堪忍受的事情——把自己弄丢了。


                     更孤独的原因——我们在逐渐封闭内心的世界。


    当大家都在赞美同意的时候,每个人都表现得很真诚的一副样子,却不是从真心出发,这样久而久之嘴上说赞美的这件事情,在心里便会感觉很敷衍,以至于这样刻意的敷衍自己。这样长时间敷衍自己的话,达到一定程度上,自己就会习惯这种敷衍,并且把这种状态延迟延续下去,成为下意识深深地藏在自己脑海之中。
特别是长时间将自己的内心不断地进行封闭,永无见天之日之时,这样做的结果,自己不仅会失去自己的情感和感觉,持续在生活中自我制造的悲痛,悲伤的情绪当中,使自己越发的感到孤独。


                                            往往也伴随着消极的情绪


       消极的情绪原因——我们在人际交往中还没有融入群体之前,便会想着对方,如果拒绝我,不喜欢我该怎么办?如果他们只是表面的现象,又该怎么办?时间久了,这种孤独的感觉也会变得越来越强烈,并且很难脱离出来。
面对在热闹中还是感觉孤独的情况下,就是需要勇敢地迈出第一步,勇敢地做真实自己,把自己的内心完整的表述出来,不要把别人的情绪看得太重,应该积极地去体验体会别人的情绪,情感,并且去消化。


当然,融入不进去的圈子也应适可而止。偶尔的自身孤独并不完全是坏事,有时候孤独也会带给我们好处和乐趣,能认真的思考自己该像什么样的思维靠近。

第4个回答  2022-06-10

最好的时光,是一个人坐在某处安安静静读书的时候。就像最美妙的孤独,是一个人坐在街边长凳不为任何人的等候。

我有过很多次这样的经历,深处热闹之中,但这份热闹是别人带来的,其实参与进去的并没有自己,所以就总会觉得孤单,但其实在如今的社会中孤单才是常态,而且孤单并不是没有好处。


🍄🍄🍄那么为什么会感到孤独呢?


    孤单是由人群热闹的反差带来的

俗话说得好,“没有比较,就没有伤害”,近朱者赤,近墨者黑确实最合适的描述,我们身处在热闹之中,眼睛所看到的,亲身所经历的都是热闹繁华的场景,便也会受到感染,觉得其他人都有意趣相投的的小伙伴,让人心情愉悦的爱好,然后一联想到自己孤身一人,这种强烈的反差便会让我们觉得孤单。

    人群带来的都是假象

一般只要人们看到很多人的场景,就会下意识的觉得很热闹,但其实不然,就像那句话所说“如果你不足够强大,那么认识再多的人都不是人脉”,同样的,即使人再多,你与他们毫无交集,就会发现真的无话可说,这种时候会比自己一个人呆着更容易感到的孤独。


🥒 🥒 🥒 孤独又有什么好处呢?


    孤单是很重要的生产力

我很喜欢毛不易就陈奕迅的《孤独患者》这一部作品的谈述,我们所有人都有既向往人群又喜欢独处的这种拉扯,很多著名的作品都是在绝对孤独时被写下的。我是非常认同这种观点的,热闹虽然会饱和心情,但却带来了一丝烦躁,孤单的时候才是最适合创造的时刻。

    孤单阻止了与别人意见相同

我们都是社会人,在日常生活中,即使尽力克制,但从众心理是绝对避免不了的,处于众多一致的观点之中,很多人都会放弃独立思考的想法,但其实大家都应该懂得,真理往往掌握在少数人手中,自己独立思考出来的东西才是最宝贵的。

结语:

不必害怕孤独,有志同道合的朋友,那么热闹中自然有你一份,无法参与进去的独处,反而是一种闲适。

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