我们都知道,女性怀孕的时候,不同的阶段会有不同的症状表现,比如在孕早期会有孕吐的情况,孕中期会出现胎动,孕晚期胎儿会入盆等等。那么怀孕晚期胎儿入盆有什么征兆呢?下面让我们具体来看看吧!
孕妇怀孕后,子宫的增大会导致孕妇尿频,胎儿在入盆的过程里,胎头进一步压迫到孕妇的膀胱,膀胱的容量变得更少,这样孕妇需要不断去跑厕所,尤其是在夜里的时候,孕妇睡得正香,但是被尿意憋醒,不得不去上厕所,真的很影响睡眠。
如果孕妇本来就便秘,在胎儿入盆后,便秘症状会更明显,孕妇需要多吃水果和蔬菜,促进肠胃的蠕动。
2.腹部坠胀胎儿在往下走的时候,孕妇能感觉到腹部有强烈的下坠感,腹部一阵阵发硬,那种感觉就像是有东西要从身上掉下来一样。
3.呼吸通畅孕晚期,胎儿顶着孕妇的胃部,让孕妇感觉呼吸困难,有时候还会返胃酸,孕妇不爱吃饭,但是胎儿在慢慢入盆的时候,孕妇能感觉到胃部在慢慢恢复,压迫感消失,呼吸突然变得很通畅,食欲也增强了。
胎儿入盆,虽然会让孕妇尿频更难受,影响睡眠,但是孕妇的呼吸更顺了,胃口也好转,孕妇的状态也会越来越好。
1、由于胎儿慢慢往下降,会有下腹坠痛感,可能几分钟就可以完成入盘
2、有更频繁的假宫缩
胎儿下坠会刺激阴部和其他生殖器官,易引起假宫缩,假宫缩一般持续时间短,往往不到半分钟,而且不规律
3、尿频
子宫压迫膀胱而尿频
4、呼吸顺畅,食量增大
胎儿下坠,减轻对肺,胃等压迫,自然会觉得呼吸轻松多了,胃口也会变好
5、腹部下降
感觉腹部下降了,也称宫高下降
在怀孕最后的几周,我就经常爬楼梯,感觉还蛮有效的,真的对分娩很有帮助。爬楼梯可以锻炼大腿和臀部肌肉群,并帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。平时孕妈妈可以在住处爬爬楼梯,一次不要太过劳累,下楼梯的时候要注意安全。
2、散步散步时孕妈妈不是单纯的散步,最好是边走边按摩,和胎宝宝说说话,散步时间可以早晚2次,每次30分钟,也可以早中晚3次,每次20分钟,散步地点最好选择环境清幽的地方,四周不要有污染物。
3、阴部肌肉收缩运动孕妈妈仰卧在床上,慢慢收缩阴部肌肉,同时往上收臀部,数到5后慢慢落下,反复10次。
4、骨盆运动双手双膝着地,吸气弓背,吐气,同时抬头,上半身尽量往上抬,反复做10次。
另外,听说划腿运动、腰部运动、蹲马步等都可以促进胎儿入盆,至于效果如何,我个人怀孕的时候没做过,也不是特别清楚。