生燕麦片的正确煮法

Question

如题所述

Answer 1

生燕麦片做法如下：

食材：牛奶200克、生燕麦片30克。

1、单独煮，水开以后放入燕麦片，煮至软烂即可，吃的时候可以加入鸡蛋或者牛奶。

2、生燕麦片与大米一块煮粥，也是一种常见的吃法，这种方法有利于对营养成分吸收，煮的时候需要提前把燕麦片洗干净。

3、家里有豆浆机，可以制作燕麦芝麻糊，在放入米的时候放入燕麦片一起。

4、可以让自己做的芝麻糊带有淡淡的燕麦香气，而且口感和营养更加丰富。

5、煮饭时候，燕麦和米一起放入锅中，煮燕麦饭。