精神出轨的原因通常有这三个原因，第一，心理压力太大，没有办法缓解。第二，老婆不关心不够，男人没有存在感。第三，夫妻之间生活不幸福。很多人都会问，男人精神出轨可怕，还是肉体出轨更可怕，我觉得这两种都很可怕。不过更多的女人更不能接受精神出轨吧，有的女人会觉得肉体出轨可能是一时的兴起，并没有什么真感情，但是精神出轨就不一样了，是真正花心思在这上面的。所以，一对夫妻想要回归之前的生活，精神出轨回归率是非常低的。今天我们就来详细的分析一下这三个心理因素，为什么会让男人精神出轨？
其实男人在这个社会上生存是非常不容易的，在外面要面对工作，在家里要老婆孩子。所以对于男人来说，压力是非常大的。当他们长期处于这样的环境当中，身体里有很多压力，但是却得不到缓解。如果回到家之后，自己的老婆没有及时的给予理解，鼓励以及安慰的话，那么男人就会变得非常的难过，这个时候如果自己的老婆在因为某些事情抱怨一下，那么他们的情绪就会非常的激动，有的时候会莫名的生气。所以在妻子这里找不到理解和安慰，那么就会去寻找外面的人。
当两个人结婚多年之后，会发现两个人的共同话题变得越来越少了。或者一个人发展的太好，而一个人原地不动，那么两个人之间就会产生隔阂，在沟通方面就会变得有问题。就这样，两个人的频道开始完全的对不上。当男人在外面辛苦一天回到家里的时候，女人对男人的关心不够，这样就会让很多男人在生活当中并没有什么存在感。所以在这样的情况下，很多男人就会上外面去寻找自己的存在，如果这个时候有另外的异性对他非常的崇拜，那么男人的精神出轨一定会出现。
很多男人精神出轨的原因都是自己的老婆没有办法的满足自己，所以他们都会选择不一样的方式精神出轨，或者是又提出轨。对于一个女人来说，如果是生过孩子之后，会把所有的精力放在孩子的身上，那么老公就会变得不那么重要。当老公有需求的时候向自己的老婆提出来，但是老婆总是不配合他们，往往这个时候男人的注意力就会向别的地方开始转移了。其实在每一段婚姻当中，无论是男人和女人，哪一个精神出轨，都是日积月累下来的生活苦恼，如果生活很幸福的夫妻，那么就不会存在这样的问题，所以无论男人和女人，都要反思一下自己身上的问题。