X型腿的矫正方法主要包括以下几种：
佩戴X型腿矫正器：可以在空闲时间躺在床上或沙发上使用，长期应用对矫正腿型有一定的作用，不过矫正效果比较慢，适用于轻微的X型腿。
使用X型腿矫正鞋垫：需要购买一双比正常鞋码大一号的鞋子，以便将矫正鞋垫放进去，平时可以穿着这双鞋走路或运动，通过矫正走路姿势的方式来矫正X型腿。
运动矫正：需要进行针对性的腿部练习，加强内侧肌肉群的力量，逐步矫正X型腿。可采取仰卧夹腿法，保持仰卧姿势，举起双腿后并伸直并拢，慢慢向两侧打开，之后再慢慢靠拢。也可以进行蚌式开合训练侧卧位，双腿并拢，微屈膝，位于上方的膝关节向上外展、回收，左右侧卧位轮流做3-4组，每组15-20次。或者进行侧卧抬腿，左侧卧位，左腿弯曲紧贴床面，右腿伸直悬于空中上抬、复位，做50次；转为右侧卧位，右腿弯曲紧贴床面，左腿伸直悬于空中上抬、落下，做50次；左右交替做3-4组。还可以进行平板支撑俯卧撑姿势，用脚趾及前臂支撑全身，颈部伸直，眼睛看向地面，双肘置于双肩正下方，脚尖脚跟并拢，大腿小腿内侧夹紧，并自然伸直，保持身体成一条直线，有意识地收紧腹部、臀部肌群，然后保持上述姿势1分钟，每天做1-2次即可。也可以进行宽距深蹲身体直立，双臂自然下垂，脚尖稍微朝外，脚距宽于肩部，缓慢下蹲至与地面相平行的位置，过程中背部应保持挺直双手可于胸前自然抬起相合然后缓慢站起双臂自然下垂如此每天重复做3-4组每组15-20个。
手术矫正：如果X型腿非常严重，通过以上方法矫正后效果欠佳，需要考虑进行手术矫正。常用的手术方式是截骨矫形或关节置换手术。
请注意，以上方法需要坚持一段时间才能看到效果。同时请在医生的指导下进行矫正。