有没有人做过心理咨询，管用吗，一般是怎么咨询？

Question

有没有人做过心理咨询，管用吗，一般是怎么咨询？

Answer 1

心理咨询当然是有用的啊。
心理咨询和聊天不一样的。聊天的时候，朋友往往安慰你，或者替你解决问题，或者根本没有关心到你，只管说自己的问题。而心理咨询师与你谈话不仅要理解你的感受，还要帮助你发现问题的根源，让你得到成长，让你变得更加强大，更少为这样的事情而生气。要做到这一点，心理咨询师就需要接受专门的"会谈技能训练"，像上面对话中括号中提到的技术，都是需要收到专门训练才能应用自如的。心理咨询和聊天的最大区别就是，心理咨询会谈让你成长，而聊天则不能。
如需心理援助，请私M！

Answer 2

首先，做咨询之前，心理咨询师也会进行评估的，毕竟心理咨询不是万能的。有些需要吃药的话，还是需要去医院的精神心理科。这个要根据具体情况来看。
是否有效，影响因素有很多，是否主动求助，是否愿意配合心理咨询师等等。但是也要知道，心理咨询也不是万能药，做一次就完全好了，问题的形成也不是一天两天，心理咨询帮助你自己成长， 更好的面对自己无法去面对的事情，因此，有些事需要一个长期的过程的。

Answer 3

做过，先是心理医生问我几个问题，然后她在电脑上记下症状后让我去做90项清单之类的东西，做完后拿结果给医生看后医生就让我去做心理疏导，心理疏导其实就是跟我聊聊天罢了。因为我这个人性格比较怪，所以心理疏导对我来说没啥用，但可能对其他人是有帮助的。

Answer 4

我个人感觉是挺有用的啦，是在知心APP咨询的，是视频咨询，不用加微信，老师方法得当，挺管用的

Answer 5

同学在田子君心理咨询中心做过，心理咨询需要坚持，慢慢就会改善。一般都是面对面沟通。本回答被提问者采纳