三七粉分为生吃、熟吃二种：日常保健可以长期服用三七粉，它对促进血液健康、预防心脑血管疾病是很有用处的，尤其适合中老人和长期缺乏运动的人群。服用方法很简单，每天用温水调服3-5克三七粉就可以了，不需要大量服用，避免浪费。
三七粉，中药。常吃对人体健康有好处，不用开水，用什么冲服呢？一般用温开水冲服，在冲服过程中，由于三七是粉状，不用较多的温开水冲服，粉状巴喉咙，产生咳嗽，使人难受。有人用淡酒吞服，其理由增加三七粉効果，这也有一定的道理。三七粉泡鸡蛋对老年人长期服用，効果甚佳。三七粉在冲服时，最好是温开水，用较高温度开水冲服，由于温度高，难冲服，甚至会汤伤喉咙。三七粉，中药。适合中老年服用，活血，去淤効果尤佳。
1、不用开水冲服是对的，用开水泡三七粉很容易结块。因为三七粉有一部分成分不溶于水。
2、也不建议用凉水冲服，凉水也不容易分散均匀。
3、用水冲服，建议用温水，因为三七粉其实有很多成分不溶于水，所以即使用温水也不能完全溶解，但温水比用凉水和热水、开水溶解效果都好一些，更容易分散搅匀。多搅拌几遍，就能充分分散均匀。
4、也可以直接吞服，吞完之后再喝水，这个方法的好处就是服用比较快，不用在意用什么冲服的问题。但缺点是容易黏在咽喉的部位，有的人不喜欢这种方法。
5、不建议用酒冲服。因为中医中酒是一种药，或者是一种药引，是一般药达不到的位置才用酒，既然酒是药，就有一定的药效，以及一定的副作用，必须是有相关的病症才可以用，是药三分毒，没有相关的病就不要用相关的药。
6、一次服用不用太多，一天不超过3克就可以了。多了也会产生副作用，也不便于冲服。
随着人们生活水平的不断提高，人们越来越重视自身的身体，都会经常的买一些营养物质来补充自己的身体，营养物对于我们的身体有着一定程度的作用，但是在食用的过程中一定要注意方式，这类食材往往都是比较敏感的，最好都要咨询一下医生在进行食用。例如说服用三七粉不用开水，那么应该用什么来进行冲服呢？接下来我们就来详细了解一下吧。
三七粉是一个中药材，对于人体有着很多的积极作用，具有化瘀止血，活血定痛的功效，使用场景也是非常多了，比如说我们跌打损伤之后造成瘀血阻滞，这个时候就可以使用三七粉来进行解决。三七粉食用起来味道有一点点的苦涩，但是吃起来却可以帮助我们防治心脑血管病，帮助我们来降低血压血糖值，所以说不少人对于这种中药还是非常喜爱的。
服用三七粉的时候不要用开水，最好用温水进行冲服，因为在这种药材之中，有一些特殊的成分是不溶于水的，如果用纯开水进行服用的话，可能会导致一些成分没有得到完全溶解。相对于溶解效果而言，温水比用凉水或者用热水效果都要好很多，但是也不能保证里面的成分100%的溶解掉。所以大家在服用三七粉的时候，不仅要用温水，还要在服用之前进行搅拌，等到它多溶解一会儿再进行食用。
如果不使用开水的话，我们也可以选择直接吞服的方式，就像平常服用一些其他的胶囊样片一样，直接将三七粉放到嘴里，之后再喝水就把它咽下去。但是这一种方式也要因人而异，毕竟很多人对于这种方法感到难以接受，会导致药物卡在咽喉部位上导致自己的喉咙非常的难受。
除了用开水冲服之外，用牛奶冲服也是一种非常不错的办法，很多人可能担忧牛奶会不会影响这种药物的药性，其实是没有太大影响的。三七粉也属于凉性的加上牛奶的凉性可以解暑降温，三七粉还有活血的作用，用温热的牛奶或者凉牛奶冲调很适合早餐服用，这种服用方式也被很多人接受。
三七粉毕竟是一种药物，千万不能盲目的进行服用，尤其是孕妇或者具有过敏体质的人，在服用这种药物的时候，一定要三思而后行，一定要记住去听取医师的意见。如果盲目的服用这种药物，很可能会对自己身体造成一定程度的影响，到那个时候就得不偿失了。毕竟安全应该放在第一位，不知道大家都会采用哪种方式来服用三七粉呢？欢迎在评论区留言评论。