中年人已经走过了激情岁月，应该把情感转移到培养共同爱好、培养共同语言上面来。
中年人正处于承上启下、上有老下有小的关键时期，他们其实很累，父母的岁数大了，需要他们赡养，孩子要上学、要就业、要结婚，还有家里的一大摊子事需要处理，所有这一切都放在一起，会让很多中年人烦恼甚至崩溃。
中年人要懂得及时的调整自己的心态，懂得如何取舍，懂得适时的“断舍离”。
“断”就是了断没有必要的人或事，“舍”就是舍弃给自己带来不悦的方方面面，“离”就是离开让自己不能专注做事的纷扰。
中年人要能找准主次，让自己尽可能生活得快乐轻松。
中年人的婚姻，该怎样去维系呢？
1.培养共同的爱好、有共同语言
中年夫妻之间的情话已经很少了，生活的细碎已经让他们没有时间和心情说更多的甜言蜜语，但是，生活不能只有琐碎，还应该有共同语言，夫妻之间有话说感情才能得以维系；如果夫妻之间没有话说，感情就会濒临枯竭。
中年人也可以培养共同爱好，如：养花、养鱼、做美食、练习书法、美术等等，有些人说这也没用啊，其实不然，每一个让生活丰富多彩的项目都是生活的必需品、调味料。
中年夫妻只要找到适合彼此的爱好，就能够让生活乐趣无穷。
2.互相体谅、互相珍惜
中年夫妻的感情已经很稳定，对彼此互相了解，知道对方的喜好，也能够包容彼此的缺点。
如果以100年作为人生的目标，中年人的人生旅途已经过半，屈指算来已经没有很多很多的时间可以拥有。
夫妻是不折不扣的亲人，中年夫妻要珍惜彼此的缘分、珍惜彼此的情意，因为每一天都是不可复制、不会再有的日子，每一个今天过去了就不会再有，所以，每一对夫妻都要珍惜在一起的每分每秒，让每时每刻都在快乐中度过。
3.夫妻双方要有独立的空间
虽然中年夫妻有父母、有孩子，还是应该有属于夫妻的私密空间和时间，让夫妻有沟通感情的场合、地点。
有的家庭居住条件不好，有老人有孩子，夫妻没有独立的空间，说话做事很不方便，没有沟通感情的机会，夫妻感情就会受到影响。
我个人认为：老人不适合与结婚的子女住在一起，可以住的近点，但是不能生活在一起，因为父母的生活习惯、言谈举止，可能与子女们格格不入，影响了家庭的安宁。
中年夫妻的婚姻需要彼此互相关怀、互相包容，一些微不足道的小事儿不要计较，一切以夫妻感情融洽相处为主。