在工作中有了情绪，你会选择用什么方式进行发泄？

Question

如题所述

Answer 1

这个问题有点争议性，为什么呢？因为每个人性格不一样，有男有女有内向有外向的，发泄岀去的情绪也不一样，也有内外向的，我就是内外向的这种性格，由于我之前也打过工，工作中也有许多的烦心事，也发泄过情绪，那么咱们就先讲讲内外向的这些人是怎么样发泄的。

内外向的情绪受到冲去时，一般都会去外面发泄，比如和朋友们喝酒，一定会往断片状态喝，还有就是开车时大声撕心裂肺的唱歌，也有过去郊外大声吼出你内心所有的不满，方可以镇定下来。

再讲下男人内向的发泄状态！男人内向的这些人会独自一人喝闷酒，至到喝醉，这过程是什么下酒菜也不会吃的，然后进房间蒙头大睡，还有些人会在家中敲打一些家具，一小部分人会把自己关屋里打枪战游戏，方可发泄情绪。

女人内向的就没有男人这样自闭式了，女人内向发泄会突破自己平时的底线！比如平时看上的物品和衣服不舍得买，郁闷的时候会亳不犹豫的买下，还有会把自己房间看烦了的东西丢到地上，再就是平时吃饭细吃慢咽，发泄时会用最短的时候狼吞虎咽。

男人外向型会把这件事当成兴奋剂，会把车开到速度与激情，会把酒喝的吐了再喝，会把烟抽到一根接一根，会告诉身边每一个人他今天的烦心事，K歌到天亮那是必须的。

女人外向型会把这件事在最短的时间内和情绪转发到朋友圈，会把家中珍藏了好久的红酒果断打开喝光，会在大街上不顾形象的大步行走，会把这件事给朋友们唠唠叨叨到小半年。

这就是人生，生活中难免会遇到许多的不开心的事，酸甜苦辣这才是生活，希望朋友们把所有烦心事抛在脑后，精神百倍的迎接每一天。

最后祝所有朋友们，笑口常开心想事成永远年轻漂亮，谢谢。

Answer 2

会选择和同事去沟通，我也会把自己遇到的事情和同事去分享，这样的话才可以发泄自己的情绪。

Answer 3

我会选择去健身房，发现这样可以缓解自己的压力，能够让自己的情绪变得更好，不会影响自己的工作。

Answer 4

我会选择打球的方式进行宣泄，因为在做这项运动的时候，可以宣泄心中的不满。