以前在瓜菜代的年代,红薯不但作为主粮供当地人食用,而且作为救济粮,供应遭受灾害地区的人食用。真是红薯干红薯面红薯馍,离开红薯不得活。记得有一个什么戏剧里,有一句经典台词是:“当官不为民做主,不如回家种红薯”,可见红薯在全国各地影响之大。
现在红薯早已退出了主粮的位置,成了人们调剂口味的一种美味了。最常见的就是烤红薯了,全国各地几乎都有卖烤红薯的。而且好吃不贵,甘甜的、水大的,按你的口味想吃什么的都有,甚至不喜欢吃皮的,卖烤红薯的人还会帮你把皮剥了。如果你嫌多,还可以改换成买炸薯条,甜甜的、脆脆的很好吃。
在我们这里的农村农民家里,红薯的吃法更多,也更随意。比如除蒸着吃、煮着吃以外,还可以切成块后先下锅煮一会儿,然后在散上一点面粉,熬红薯粥吃,口味独特甜甜的很好吃。还可以煮红薯疙瘩面,炸红薯丸子等等。
下面介绍两种做法:
双薯饼
材料:红薯中等大小一个 紫薯一个 鸡蛋2个 食盐少许
1、红薯、紫薯洗干净,叉丝,放一点食盐,磕入鸡蛋,加入少量小麦粉,搅拌均匀。
2、坐锅,来一点喷雾油,放入搅拌好的糊状,均匀分成几个,来回翻烙,烙熟即可。
红薯玉米面坚果饼
材料:红薯 玉米面 小麦粉 坚果碎
1、红薯洗净先煮好,晾凉之后,去皮,用手或是勺子将红薯挪成泥状,然后加入玉米面和小麦粉各一半。揉起来成型即可
2、可将揉好的面团分成相同的小计,揉圆之后,用手捻开,包上坚果碎,再压饼状
2、坐锅,轻刷喷雾油,将做好的小饼放入锅中烙熟即可。
以上两种做法,不放油更好,如果放油,也是轻轻的用油刷刷一下。吃起来也是非常美味,而且就此当做主食来吃,是既美味,有利于控制体重。