有人跟我一样吗？一个夜睡不着觉，直接到了早上起床紧接着去干活去上班，面对着各种压力，你讨厌的人和事

Question

都有点撑不住了！唉！

Answer 1

你的思考一下压力的源头，到底什么原因导致的，长时间你这样身体会越来越不健康，而且还会影响你第二天的工作，如果工作不适合那就不要强求，找一份自己喜欢的工作适合自己的追问

还有半个小时就要起床了

唉！

追答

你做什么工作的

追问

铁路职工

追答

铁路里勾心斗角严重吗

追问

被人挤兑

想让我在单位混不下

追答

这里面一定有原因啊，自己想过没有

压力谁都有圆滑世故，才能再社会上长久，倒不是怕你一直吃亏，想法生存，如果实在不想干了，那就找到那人的把柄什么的告诉领导以及他人

Answer 2

首先,要正确的看待让自己产生压力的生活事件,给自己一定的压力,能够让自己保持学习、要求进步的状态,有利于提升自己。给自己过大的压力则会事半功倍,自己状态出现问题,这不利于事情的完成。如果紧张焦虑的状态已经严重影响自己的学习、工作、生活,必要时,可以借助抗焦虑药物改善患者紧张焦虑状态。最常用的药物包括舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰、度洛西汀、米那普仑、坦度螺酮、丁螺环酮等,还可以短期使用劳拉西泮、奥沙西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等。本回答被网友采纳

Answer 3

我偶尔也会出现这种情况、但是压力太大的情况下就更应该注重睡眠、重视自己的身体、只有身体健康了才能更好的工作解决问题。

Answer 4

在单位面对各种不顺心，和你讨厌的人和事情，造成了你精神上的压力，你可以试着去调试一下岗位或换一种工作，要不长期下去在精神上你会垮掉。