女性吃钙加维生素D软胶囊有什么好处?

如题所述

维生素d可以促进钙质的吸收,女性多补充钙预防骨质疏松,身形挺立,也比较不会脚抽筋
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第1个回答  2020-03-06
嗯,女人补钙还有利于睡眠,有利于皮肤的弹性,总之补钙很好,vd是有助于补钙,但不用额外吃,适当晒晒十点前,十六点后的太阳就可以了,过多的脂溶性维生素容易导致中毒