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急需减肥方法
如题所述
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推荐答案 2019-11-29
减肥经历
减肥方法有很多种,我觉得吧,节食减肥效果不大,至少在我自己身要是起不了作用,我以前也和你一样,一到别人说我太胖,看别人那么瘦时,我就想减肥,就克制自己不吃美味,可没坚持一会,又受不了美食的诱惑,又狂吃起来,边吃边说,我已经好几天没吃了,吃一点没事,结果吃了好多,就这样,一点效果也没有,也很累人,很折磨人。后来我就死了心了,我不想节食减肥了,我现在瘦下来了,是用的【燃脂博士。减肥胶囊】的减肥产品,是我老师介绍给我的,她自己用过,成功瘦下来了,那儿有一个减肥瘦身产品排行榜,我听老师的是选的是排行第一的。用后感觉很明显,也没什么反弹,副作用的。总之,还行吧。
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其他回答
第1个回答 2019-12-06
减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话,也是很难减肥成功的,我以前就是,越减越肥,后来认识了个姐姐,她真的懂得好多,细心教我减肥,还有其他很多东西,人很好。在她的帮助下,我配合减肥产品一个月多减了16斤,虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了,真的很感谢她,她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369
524
800,你也去看看吧,加她好友,总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的,希望对你也有帮助!
还有,记得选我做满意答案哦!
第2个回答 2020-07-02
减肥没有方法,没有任何一种单一的方法能减肥
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第3个回答 2020-10-10
唉,我减肥的弯路给大家分享~
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减肥
知识点,轻松瘦8斤,你想学吗?
答:
4、营养均衡膳食减肥法: 在保证了三餐有足够的优质蛋白质(肉、奶、蛋
)摄入,也保证三餐吃够维生素、矿物质(蔬菜水果)的同时,适当减少脂肪的摄入(肥肉、烹调油)和碳水化合物(主食如精米面的摄入,这种饮食结构可以达到健康减肥瘦身的效果,而且不容易反弹。 一句话:每餐有肉蛋、蔬菜和小半碗米饭,记得要少肥肉,少油。
急急!!
急需减肥方法
答:
你好,向你推荐七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法,也许很适合你
1、黄瓜鸡蛋法
每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天
,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑...
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急需
瘦下去,一周内瘦八斤,怎么弄,不然会很惨,大家有什么意见都说...
答:
有效的
减肥
美容
方法
,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以...
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