零基础想学游泳私教会全程下水教吗还有私教什么泳都可以学吗？

Question

如题所述

Answer 1

不好意思，没回到你。既然求助到咱们了，我也就随便说几句重点就可以，别的虚的没必要。
1.游泳第一步要学会放松。不管是蛙泳还是自由泳还是蝶泳，放松不怕水是你练习和进阶的前提。就比如说你突然呛了一口水，然后刚好水深1米7的泳池，你身高没办法站稳，你只有放松，冷静，才有机会，不然就是救生员扔个圈圈给你，然后你全场焦点。
2.选择私教，很重要，你要清楚，你的游泳方向，是三流的货色还是一流选手。三流货色游泳池一大堆。真正的高手从姿势生就能看出，速度，爆发，姿态，相当的帅气，和美丽。我学游泳是广州 5000RMB学蛙泳。学蛙泳的时候顺便学了自由泳，最后我自学的蝶泳，教练是广东的大学生冠军。女教练，人很好，教学很完善。我也见过800包会得的，好几个人一起练习，说真的，就那姿势，我宁愿不学游泳。丑、
3.私教的话是会全程水下教，一般首先教你 不怕水，比如蹬腿，抱冬瓜。我记得刚开始我超怕抱冬瓜。就是整个人在水上弹起然后抱成一个球球。私教一对一是会手把手教你，后期再岸上看着你就行，你要是准备和异性教练快速融合，那我也没话说。我反正没占我教练便宜，不过我教练真的好看。
4.私教也分课程的，一般都是学蛙泳起步，然后自由泳，然后蝶泳，蝶泳很多教练都不行的，自己能玩但是教不会，会了也很难看，很多蝶泳都是看不到爆发的，这种蝶泳丑的很，蝶泳就是要爆发，帅气，全场焦点才好玩。比如 2000rmb学会蛙泳，后面想学自由泳，看你天赋能不能在课程里面学完，或者教练愿不愿意教你。
5.为了不浪费钱，我是学了一节课，然后去公共的泳池练习两天，在上第二节课，所以我其实上了第三节课，我就完全会蛙泳了。后面所以教练才教我自由泳，你也可以像我这样。
6，一对一私教最安全，你很怕水的话，呛水最少，群体课程，教练管不了这么多的，而且很贼凶，华南理工大学的教练，凶得很，我去游泳见过，姿势一般脾气还挺差。来自：求助得到的回答

Answer 2

去游泳馆学习游泳，这样你可以找一个会的，请他教你，可能不一定要付钱的。
关键是你要放松，不紧张，首先学会漂浮，因为游泳就是人漂浮在水面的运动
其次，换气是游泳的基本功。
学习游泳首先必须认识的问题，就是什么是呼吸？
我们平时的呼吸大家很清楚，就是先吸气再呼出去。
但是游泳恰好相反，游泳的时候就是呼吸！是先在水里把气吐出去，当嘴露出水面是吸气。记住一点不要轻易用鼻子吸气啊！要用嘴，因为用嘴是吃到水，大不了咽到胃里面，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。
一般初学者我建议就是头出水面来以后，把嘴张开就可以了，不用刻意去吸气，因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。所以游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来！不论什么泳姿都是这个道理的！
在下水之前吸一口气，但是感觉不要全部咽完，还有部分在咽喉的感觉最好！这样你的上颌是向上提起的，鼻子一般你不吸就不会进水的，同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了！
我经常教成年人学习游泳，我自己总结的就是：
对于女性学习游泳注意三点：一是不能笑！笑就容易呛到！二是不能慌！淹死的有一半是因为慌！三是相信自己！在水里面只有自己可以救自己！
对于男性学习游泳也是三点：一是不能慌！淹死的有一半是因为慌！二是完全放松！身体放松你才能漂浮在水面！三是不要充英雄！淹死的另一半都是充英雄的！
已经会一点的吧，还是三点：一是身体完全放松！二是调匀呼吸！三是把动作做规范！
至于怎么练，就看你是跟什么人学习游泳了！
一个好的游泳教练只会用语言指导你，同时做示范让你观察的，所以游泳馆里面有许多在教别人的，不符合以上两点的，你继续选择吧。
祝你尽快学会游泳，有一个愉快的假期！本回答被网友采纳