00问答网
所有问题
为什么我的跑步心率不稳定,有时候配速快反而心率低
如题所述
举报该问题
推荐答案 2018-04-01
如果紧张的时候是会有这种情况的,但是如果不紧张的话,这种情况是不好的。可能是心脏病的前兆,是刚刚开始这样的话应该不要紧的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/nDZrI0IrrBejjnZZDTT.html
其他回答
第1个回答 2020-12-26
跑步教学「100天成半马达人」第11天 心率表保持合理配速
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
配速跑
与
心率跑
答:
马拉松比赛时适宜配速是确保顺利完赛,刷新PB,不至于
跑
崩掉的重要策略。但是,很多跑友制定配速方案较为盲目,在设定自己跑马合理
配速时,
不要只盯着
配速,
真正会跑马的人会盯着自己
心率
看,这才是成熟跑者的做法。心率是衡量运动强度的一个重要个体化指标。安全理性跑马的一个重要策略...
跑步
上坡
时心率
比跑平路
时低
正常吗?
答:
不正常,应该是你计数心率有问题
。建议你戴上动态心电图仪器,可以精准测量你的心脏情况
在
跑步
机上以同样
的配速
同样的距离
为什么
每天
的心率
差别很大呢?_百度...
答:
跑步的时候
每天
的心率
本身就是有差别的,不是说每天都一样的。
跑步时心率不
齐,对身体健康有
什么
危害?
答:
慢性心率不齐是因为平时不正常的生活作息导致的或者是有先天性的疾病
,如果是前者建议先增加心肺功能,做些能接受,不会太累的有氧运动,慢慢的加量,会恢复以前的状态的。你平时就不要跑那么快了。要把心率降到有氧区间以内去,用有氧慢跑的方式来跑。坚持下去,随着你的有氧基础变得越来越强,你...
大家正在搜
跑步时实时看心率还是配速
跑步的配速和心率
心率130跑步的配速
跑步如何训练低心率高配速
跑步配速不高心率很高
跑步心率140一般配速多少
跑步配速心率对照
跑步配速很慢但心率高
跑步配速与心率对照表
相关问题
员心率都低,但为什么我跑步后反而心率高了
跑步时心率过快并不是一件好处,如何降低跑步心率?
跑步配速很慢但心率高
为什么我跑步时心率才102呢,我感觉也心率较低
跑龄2年跑步配速不高,心率快,什么原因?
跑步心率180不觉得累。说明身体好还是不好
怎样控制跑步时的心率