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上夜班，下午三点到晚上十二点，会不会影响健康？
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第1个回答 2017-10-11
长期上夜班对身体健康多少都会有些影响的。
因为正常晚上八点以后应该开始休息了，长期夜班回导致身体处于亚健康状态。
相似回答
下午三点到
凌晨两点熬夜对身体造成哪些危害?
答：
但是，从健康的角度讲，
熬夜还是害处多多的
。 熬夜五大危害： （1）皮肤受损 一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等...
每天熬夜到凌晨
三点
然后十一点睡醒对身体有危害吗
答：
每天熬夜到凌晨四五点，对身体有何危害 心肝脾肺肾全伤了……亥时养肝，
最好晚上11点就该睡了……尤其半夜非常伤肺部……半夜也是病人加速猝死的时间
。估计你压力大，或有心事，或白天睡多……晚上睡不着吧，锻炼一下，或睡前泡脚，可改善失眠状况。下午三点到凌晨两点熬夜对身体造成哪些危害? 晚上...
长期
上夜班
对身体有伤害吗?
答：
首先，
经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响
。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。其次，时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象，这样会老得比较快。最后还是希望楼主自己要懂得利用时间休息，注意饮食健康，和适当的锻炼。
熬夜对身体危害大不大?
答：
对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。影响生育力：正值育龄的男女，若经常熬夜
，会影响
男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。女性长期熬夜...
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