发抖是人体内部环境控制系统的一项功能。眼睛的后面有一块负责控制体温的微小脑组织，称为下丘脑。发抖就是下丘脑使身体保持恒温的一种方法，在身体变冷时发抖能够使身体释放出能量（与此相反，当身体变热时发抖能使人出汗）。
扩展资料：
天冷的注意事项：
1、不要节食
“贴秋膘”之后体重难免上升，有些人就打起了节食减肥的主意，认为冬季不出汗、活动少，身体需要的热量也少，可以靠少吃来减轻体重。但这会导致抵抗力下降。
2、不要吃太辛辣
不少人会选择麻辣火锅来“暖身”。辛辣食物不仅刺激味蕾，同时也会刺激胃肠道，产生痛感、热感，让人感觉由内而外暖洋洋。
但这种刺激对消化道是一种挑战，尤其是消化道敏感、容易发炎的人，吃辣后血管扩张、面红耳赤、毛孔打开、大汗淋漓，体内积蓄的热量随着汗液散发到空气中，如果突然从室内到室外，毛孔来不及闭合，容易受凉感冒。
参考资料来源：百度百科-发抖
参考资料来源：人民网-天冷，饮食有4项注意
发抖其实是人体内部控制系统的一项功能。我们身上有一种负责控制体温的脑组织——下丘脑。发抖就是下丘脑使身体保持恒温的一种方法，在身体变冷时，发抖能够使身体释放出热量，让我们的体温保持在一个相对稳定的范围内。
人发烧的时候，往往也会发抖。这是因为下丘脑让体温升高，从而试图杀死有害的病菌。下面说明该过程是如何进行的：靠近皮肤的皮下血管收缩，同时其他血管舒A，让血液流向感染部位。为了补充热量，甲状腺分泌激素让肌肉收缩，从而让身体发抖。
如果人受到惊吓，也可能会发抖。比如当你看完夜场电影回家的时候，突然有人从一条巷子里走出来，你可能被吓到。这时你的身体会分泌肾上腺素，让肌肉处于高度紧张状态。处于惊恐状态下，血液会从皮肤表层流走，这很像身体寒冷时的状态，于是我们的身体也会开始发抖。
冬天，当我们感觉到比较冷的时候我们的身体经常不自觉地冷的打颤，也就是我们常说的发抖，我想我们都应该知道。
其实，这是人体的自我保护机制，就像高温天人体会自动出汗一样。在严寒天气里，抗寒和生存最重要的是保持体内重要部位的温度在37度左右。
为了达到这个目的，我们的身体会运用各种“伎俩”：身体会自发地调节体内能量的产生和消耗，从而减少体内的能量消耗，保持体内的热量；减少外周皮肤的血液流动，从而减少身体对环境的热量流失，这就是为什么这些部位（如手和脚）的温度最低，寒冷最快的原因；
另一种是身体会自发地颤抖产生热量，这通常被称为颤抖。皮肤表面温度的下降刺激神经发出信号，肌肉剧烈收缩，导致寒战。考虑到这一点，你可以在冬天在办公室里晃腿。随着冷空气影响的结束，全国大部分地区将恢复降水稀少的状态。由于降水不足，晴空辐射明显降温，南方最低气温将持续偏低，特别是江南地区，最低气温一般在0℃左右，天气十分寒冷，所以要注意防寒保暖。
冷空气仍然很活跃，冷空气将轮流出现，但强度不太强。总体来看，全国大部分地区最高气温将逐步恢复正常或略高于常年同期。但由于下周晴少雨，南方许多地方的最低气温仍将持续偏低，早晚温差超过10℃，天气十分寒冷。注意保暖和防寒。
人发烧的时候，下丘脑发出的信号会使身体进一步发热，从而试图杀死有害的病菌。下面说明该过程是如何进行的：身体使靠近皮肤的皮下血管收缩，同时其它血管舒张，让血液流向感染部位。血液因此远离了外部表层皮肤，这样你就会感觉到冷。为了补充热量，甲状腺就会开始收缩肌肉，从而导致发抖。
如果人受到惊吓，也可能会发抖。举例来说，当你看完夜场电影回家的时候，突然有人从一条中走出来，你会受到惊吓。你的大脑就会向全身释放出肾上腺素，让你准备进行博斗，或者逃离现场。不论是哪一种反应，你的身体都处于高度紧张状态。身体处于惊恐状态下的表现很像身体寒冷时的状态，你的血液从皮肤表层流走，这将使你发抖。在紧急情况下，血液从皮肤表层流走还有一个明显的好处，那就是即使你受了伤，也不会流太多的血。
参考资料：《科技新时代》
人发烧的时候，下丘脑发出的信号会使身体进一步发热，从而试图杀死有害的病菌。下面说明该过程是如何进行的：身体使靠近皮肤的皮下血管收缩，同时其它血管舒张，让血液流向感染部位。血液因此远离了外部表层皮肤，这样你就会感觉到冷。为了补充热量，甲状腺就会开始收缩肌肉，从而导致发抖。
如果人受到惊吓，也可能会发抖。举例来说，当你看完夜场电影回家的时候，突然有人从一条中走出来，你会受到惊吓。你的大脑就会向全身释放出肾上腺素，让你准备进行博斗，或者逃离现场。不论是哪一种反应，你的身体都处于高度紧张状态。身体处于惊恐状态下的表现很像身体寒冷时的状态，你的血液从皮肤表层流走，这将使你发抖。在紧急情况下，血液从皮肤表层流走还有一个明显的好处，那就是即使你受了伤，也不会流太多的血。