容易得小脑萎缩的人群主要有以下几类：
1.老年人。随着年龄的增长，小脑组织逐渐出现退行性变化，导致小脑萎缩的风险增加。特别是高龄老人，更容易受到此疾病的影响。
详细解释：
小脑萎缩是一种脑组织体积缩小、神经元数量减少的退行性疾病。随着年龄的增长，人体的各个器官和系统都会逐渐出现衰老迹象，神经系统也不例外。老年人由于新陈代谢减缓、免疫力下降等因素，更容易出现小脑萎缩的情况。此外，高龄老人的身体机能退化，可能会伴随一些其他慢性疾病，如高血压、糖尿病等，这些疾病也可能间接导致小脑萎缩的风险增加。
2.有家族遗传史的人。小脑萎缩具有一定的遗传性，家族中有此疾病史的人群，其子女或后代患小脑萎缩的概率会相对较高。
详细解释：
小脑萎缩的遗传机制比较复杂，涉及到多个基因和多种遗传因素。如果家族中有小脑萎缩的病史，其后代可能会继承到一些不良的基因变异，从而增加患病风险。这类人群应加强警惕，定期进行相关检查，以便及早发现并采取干预措施。
3.长期过度使用大脑的人。长时间过度使用大脑，如频繁工作、学习压力大等，可能导致大脑疲劳，增加小脑萎缩的风险。
详细解释：
大脑是一个高度复杂的器官，长时间的高强度工作或学习会给大脑带来巨大的压力。长期过度使用大脑可能导致神经细胞的损伤和死亡，进而引发小脑萎缩。因此，保持合理的工作与休息时间，减轻压力，对预防小脑萎缩具有重要意义。
综上所述，老年人、有家族遗传史的人群以及长期过度使用大脑的人都是容易得小脑萎缩的人群。这些人群应加强警惕，注意生活方式和饮食习惯的调整，以降低患病风险。