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晚上吃两碗米饭会胖吗
如题所述
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推荐答案 2023-10-08
不会。根据查询小荷医典显示，米饭的热量是较低的，米饭的热量是116大卡每100克，只是晚上吃饭是不会增重的，要避免久坐，所以晚上吃两碗米饭不会胖。米饭是中国人的日常饮食主角之一。
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...黏在一起的饭!
晚上
我都会吃上
两碗
、这样
会胖吗
?
答：
人在睡眠状态胃酸会分泌很少，你吃得多又是难以消化的米饭，就会造成消化不良。结果可能就会造成：
胃胀、便泌、胃病等…长胖是肯定的了
。建议你改掉这种饮食方式，你现在还小，极早更改对你以后的健康很有好处！
吃两碗米饭会胖吗
答：
会
。米饭作为主食，获取能量的重要来源，一碗普通白米饭的热量为200到300卡路里，两碗米饭的总热量超过日常所需的能量摄入量，会导致热量摄入超过消耗，导致体重增加，碳水化合物摄入量，也要考虑米饭的营养价值。
晚上吃米饭会发胖吗
?
答：
一般来说，
只要正常进食，吃米饭并不会让人发胖
，具体分量可以根据自己的身体情况和活动量而定。相反，如果完全不吃米饭甚至为了减肥而戒除所有五谷类食物，改吃肉类，或只吃果蔬充饥，反而会摄入更多热量，增加发胖的机会。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全...
晚上吃
了
两碗米饭
,走路一小时,
会胖吗
答：
要看个人体质，每个人对脂肪的消耗不一样，有些人吃很多也不
会胖
，然而有些人和白开水也长肉，所以身为后一类的我建议还是多走会吧，跑步机上半小时顶两颗糖
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