00问答网
所有问题
怎么样戒烟才算成功
用淘网上卖的欧氏戒烟能彻底成功吗?
举报该问题
推荐答案 2011-01-14
这个要靠人的意志力,毕竟吸烟不同于吸毒,没那么难戒!加油,你会成功的!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/nDjeZ0nje.html
其他回答
第1个回答 2011-01-14
可以。我老公用过的。有彻底清除体内烟毒的作用。
第2个回答 2011-01-14
我觉得你想抽烟的时候就吃零食,买点你喜欢吃的零食放在你身边,下决心戒烟还可以请一个人来监督你,总之要持之以恒。祝你成功!
第3个回答 2011-01-14
用外力是很难解决问题的,关键是你自己的意志力,坚持半年一颗烟不吸,慢慢的就是赢了,关键就是自己的问题,解铃还须系铃人。
相似回答
怎样才能戒烟成功
?
答:
4. 找到兴趣爱好:尝试找到一些自己感兴趣的活动或爱好
,分散对烟草的注意力。5.
坚持计划
:制定一个具体的戒烟计划,包括每天或每周的戒烟目标和时间表。并按照计划执行。6. 减少尼古丁摄入:逐渐减少每天的烟草摄入量,降低对尼古丁的依赖。可以通过减少吸烟量、替换吸烟习惯等方法来实现。7.
寻找乐趣与
...
怎么成功
的
戒烟
?
答:
第一,
需要坚强的毅力
现代社会,身边抽烟的人数不胜数,烟草的诱惑一直存在,能不能抵挡住别人的主动递烟是戒烟毅力的表现。第二,
寻找适宜的替代活动
烟瘾犯了,强制忍着不抽烟会很难受,这时候需要自主的转移注意力,从事其他的替代活动帮助自己挺过这段时间。第三,带动他人监督自己 非圣人,孰能无...
多久不吸烟
才算戒烟成功
?熬过哪些阶段,可能
才算成功戒烟
呢?
答:
如果能够成功挺过这个艰苦期的话,说明你向成功戒烟又近了一步
其次我们说的第2个阶段就是适应期(戒烟的第4个月到第6个月)网友@南安:自己一个人戒烟,这件事情有一些不现实,身边朋友都抽烟,平时一起出去玩,一起吃个饭难免会给你递烟,要听说你戒烟的话他肯定会调侃你,真的是诱惑太大了。
怎样才能戒烟成功
答:
1、
烟草依赖
,它的依赖性在多数情况下不是那么强,
所以最有效最快的方式是自己有决心,在行动上有果断力,戒烟能够即刻开始实行
,并且有比较高的意志力来克服戒烟初期可能出现的不适感,可能会出现戒断反应。戒断反应一般表现的是容易紧张,容易心理上的不舒服,身体上的不适感、心慌。如果烟瘾依赖程度...
大家正在搜
怎么样才算是戒烟成功
戒烟怎样才算成功
一般戒烟多久才算成功
戒烟几个小时才能算是成功
戒烟要坚持多久才算成功
戒烟2年算成功了吗
戒烟十天算成功了吗
戒烟一周算成功吗
戒烟多少天算是成功了