宿舍是同学们的生活学习场所
是与室友朝夕相伴的地方
是承载了学校期间
很多回忆和归属感的地方
但是由于宿舍活动空间有限
每个人的生活习惯
都存在差异
给宿舍人际关系带来了不小的挑战
如何调整宿舍的人际关系
让大家相处得更融洽呢?
一.换位思考 推己及人
在融洽的宿舍关系中,换位思考很重要。孔子曾说过“己所不欲,勿施于人”。这不仅仅适用于普通的人际交往,在与室友的相处中也同样有效。
不同的人有着不同的思考方式和处事习惯。当我们在宿舍与室友相处时,试想如果角色互换,自己的行为是否会给他人带来困扰。当我们设身处地为他人着想的同时,也会获得相应的理解与尊重。
二.保持边界 相互尊重
个人边界是指个人所创造的准则、规定或限度,以此来分辨什么是合理、安全的,别人怎样对待自己是被允许的,以及当别人越过这些界线时自己该如何应对。
一个人拥有清晰的个人边界,就意味着对自己有正确的认知,能更好地保护自己,避免被他人控制、利用或侵犯。边界意识好的人,知道什么可以做,什么不能做,既尊重别人,也保护自己。
三.及时沟通 解决问题
在宿舍里遇到摩擦,出现纠纷时怎么办呢?我认为最好的选择是及时同他人沟通,解决问题。
学习更多的人际沟通方法和技巧。发现别人的优点,学会赞美、倾听别人的声音,学会关注、培养同理心,合理表达自己的需求和情绪。
四.互帮互助 礼尚往来
心理学研究表明,良好的人际关系更容易建立在“以互相帮助”为基础的人际交往过程中。
人与人之间的互助不单单存在于物质方面,也表现在精神方面。室友们相互关心、关爱、支持,给彼此心灵以慰藉,满足各自情感需求的同时,更能促进相互间的交往。
五.完善规章 分工明确
学校对宿舍管理有统一的规章制度,每个宿舍又是一个独立的小团体,每个团体之间的文化氛围、风格习惯又有别于其他团体。
因此,每个宿舍结合本宿舍的特点、特征,制定出符合本宿舍的需求,具体、完善、可操作性强的(如值日、作息、用电等)制度规范,大家共同遵守,才能真正地创造和谐有序的大学生活环境,确保寝室管理完善、秩序良好。
六.集体活动 加深感情
有句话是这样说的:陪伴是最长情的告白,在宿舍里,或许陪伴不再是增进友谊的“稀缺资源”,宿舍集体活动才是增进寝室成员之间感情的有效方式
积极参加宿舍集体活动可提升宿舍成员间的默契,增强宿舍凝聚力。宿舍内部可创造丰富多样的团体活动,全员参与,增进友谊的同时给封校生活带来更多的欢乐。