00问答网
所有问题
一般体型的女生能硬拉多少kg?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2024-04-02
对于一般体型的女生来说,硬拉的重量通常不会超过50公斤,许多人的成绩则在40公斤左右。然而,经过一段时间的训练,这个重量会逐渐增加,增长的速度也会变得更快。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/nDn0IjTTTBIj0ne0Tn0.html
相似回答
一般体型的女生能硬拉多少kg?
答:
硬拉一般不超过50公斤 大多数都在40左右
训练后增长很快的
硬拉女生
用多少公斤,女生新手
硬拉多少公斤
答:
硬拉一般
不超过50
公斤
大多数都在40左右
女生硬拉
30
公斤
什么水平
答:
初级。一般来说,
女生入门硬拉的重量在20-30kg之间
,也就是说
30公斤
是初级水平,可以根据自己的身体素质和训练程度来适当调整。硬拉是一项比较考验力量的训练项目,它是以腰部和腹部为力量支点,通过膝关节和髋关节的协同运动,将杠铃从地面抬起至膝盖高度以上,再下放回地面。
普通人
硬拉
重量是
多少?
答:
体重75kg,硬拉120kg六次
,卧推90kg8次
大家正在搜
硬拉女生用多少公斤
女生新手硬拉多少公斤
硬拉初学者多少kg
女生硬拉40kg什么水平
硬拉多少公斤
女生杠铃硬拉
女生硬拉40公斤
女生50公斤硬拉
硬拉140kg