1. 湘北地区包括岳阳、益阳、常德和张家界四个地级市。
2. 湘西是对湖南省西部地区的统称，主要包括张家界市、湘西土家族苗族自治州、怀化市以及邵阳市西部的部分县份，如绥宁县等。
3. 湘南地区指湖南省南部，主要涵盖郴州和永州两市，有时还包括衡阳，后者是湖南省的重要城市，扮演着连接珠三角与湖南的产业转移桥头堡角色，是中南地区的政治、经济、军事和文化中心。
4. 湘中地区的代表是邵阳市和娄底市。
5. 湘东地区包括湖南省的省会长沙市、株洲市和湘潭市。
扩展资料指出，湖南省对于湘南地区的大开发战略总体要求是：以改革开放和科技进步为动力，聚焦自主创新能力、产业结构的提升、增长方式的转变、生态环境的保护以及社会和谐的发展。目标是将湘南地区建设成为珠三角区域经济中不可或缺的一部分，包括有色金属深加工、出口加工、能源、优质农产品和旅游休闲等多个基地，从而增强湘南地区的综合经济实力、整体竞争力和可持续发展能力。
参考资料来源：
- 百度百科：[湘北](
https://baike.baidu.com/item/湘北)
- 百度百科：[湘西](
https://baike.baidu.com/item/湘西)
- 百度百科：[湘南](
https://baike.baidu.com/item/湘南)