第1个回答 2016-09-08
我不知道你是什么情况,
他们说我是脂溢性脱发,后来老婆在家无意看到一个 温全 就在网上查了一下,给我来了一套,当时我还不知道,回来之后老婆就给我用,说是保养头皮的,非要我用,我也就用了一下,不过当时洗头的时候就觉得掉发少了,我才仔细问老婆,我现在还在用,现在脱发算是没有了,保养保养保养一下总是好,你也可以看下这,这个好像是保养头皮毛囊来解决头发、头皮的问题的本回答被提问者采纳
第2个回答 2016-09-08
1、饮食方面尽量清淡一些,不油腻,不要太辛辣。
2、选择适合自己的弱碱性洗发水,可以更好的清洁头皮。
3、脱发初期,用药缓解,减慢头发掉落速度。
不熬夜,少烫染,如果油,先吃控油的中药,再吃补肝肾,补气血,补充头发营养的中药,可以防脱防掉,生长恢复头发!
第3个回答 推荐于2017-11-16
你好,应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等,不要熬夜,注意休息。本回答被网友采纳
第4个回答 2020-08-02
头发油腻的话,会容易堵塞毛囊从而加重脱发哦!我今年27了,我高中的时候,头发油油的,痒痒的,不过那时候掉头发不多。到了大学,经常熬夜通宵,头发更油腻了,痒痒的,掉头发也多了些,工作后,头发少得可怜,头顶露出头皮来了,开始担心像我父亲一样秃顶了!功夫不负有心人,终于让我看到了《黄梭茂疺录》这一纹章,就照着文中讲的知识做了,现在头发不油腻也不掉发了,还有很多新头发长出来,现在把我知道的告诉给大家:
1、少吃高热量垃圾食品,高热量的垃圾食品会导致头发营养缺失, 建议多吃富含氨基酸和脂肪酸的鱼类,选择新鲜的深绿色蔬菜,常吃杏仁、花生、核桃等坚果以及全谷食物等。
2、放松心情,保持乐观,心情愉快对身体健康有很大帮助;
3、晚上10点左右休息,少熬夜,多吃水果蔬菜;早上起床要喝一大杯温水,可以清清肠。