老公精子质量很差怎么办

Question

如题所述

Answer 1

精子质量差可以调理改善的，注意饮食，避免抽烟喝酒熬夜久坐，作息规律，饮食科学，找些养精三宝改善调理一两个月，多吃生蚝，枸杞，瘦肉，海带，莴笋补充，注意锻炼身体。