蔬菜沙拉水果沙拉怎么做？主要放什么材料？

Question

如题所述

Answer 1

水果沙拉的做法

1.火龙果取半个，去皮切块。2.香蕉去皮切块。3.牛油果果肉切块。

4.把切好的食材一起放入盆中，挤入半个柠檬汁。5.放入圣女果和两勺沙拉酱拌匀。

6.装盘，再把鸡蛋切块放在沙拉上即可食用。

蔬菜沙拉的做法

1.食材准备，黄瓜，圣女果，生菜，苦菊，洗净备用，胡萝卜去皮洗净，沙拉酱备用

2.生菜沥干水分铺于盘底（切成丝亦可），黄瓜切片，圣女果对半切开，苦菊撕成小块，胡萝卜切丝放入容器中，淋入一匙柠檬汁或白葡萄酒可以让菜不变色

3.将沙拉酱放入裱花袋（或者保鲜袋）剪开一个口

4.将沙拉酱（可以加入适量酸奶，也可以完全用酸奶代替）根据个人口味选择量挤在菜品上

Answer 2

材料
苹果1个(约150克)，葡萄20粒，黄瓜半根，西红柿1个(100克)，酸奶250克，蜂蜜1茶匙
做法
1、所有食材去皮切成小块。
2、倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。

Answer 3

根据个人口味，喜欢吃什么可以多放些