水果沙拉的做法
1.火龙果取半个,去皮切块。2.香蕉去皮切块。3.牛油果果肉切块。
4.把切好的食材一起放入盆中,挤入半个柠檬汁。5.放入圣女果和两勺沙拉酱拌匀。
6.装盘,再把鸡蛋切块放在沙拉上即可食用。
蔬菜沙拉的做法
1.食材准备,黄瓜,圣女果,生菜,苦菊,洗净备用,胡萝卜去皮洗净,沙拉酱备用
2.生菜沥干水分铺于盘底(切成丝亦可),黄瓜切片,圣女果对半切开,苦菊撕成小块,胡萝卜切丝放入容器中,淋入一匙柠檬汁或白葡萄酒可以让菜不变色
3.将沙拉酱放入裱花袋(或者保鲜袋)剪开一个口
4.将沙拉酱(可以加入适量酸奶,也可以完全用酸奶代替)根据个人口味选择量挤在菜品上
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