1. 芦笙节文化：芦笙节是苗族重要的传统节日，期间，人们会吹奏芦笙，跳舞，庆祝丰收和祈求好运。
2. 斗牛文化：斗牛是苗族的传统活动，两个牛角相撞，以展示牛的力量和勇气，也是苗族人民喜爱的一种娱乐方式。
3. 踏青唱山歌文化：春天，苗族人民会到户外踏青，唱山歌，表达对大自然的热爱和对生活的热爱。
4. 蜡染文化：蜡染是苗族传统的印染技艺，用蜡笔在布上画出图案，然后用蓝靛染色，最后清洗掉蜡，形成独特的图案。
5. 刺绣文化：苗族刺绣以其精美的工艺和丰富的图案而闻名，是苗族妇女的传统手工艺。
6. 岁早悔银饰服装文化：苗族银饰是苗族文化的重要组成部分，银饰服装在苗族人民心中具有重要的地位。
7. 苗年文化：苗年是苗族的新年，是苗族人民最重要的节日之一，人们会穿上盛装，走亲访友，庆祝新年的到来。
苗族，是一个古老的民族，散布在世界各地，主要分布于中国的黔、湘、鄂、川、滇、桂、琼等省区，以及东南亚的老挝、越南、泰国等国家和地区。苗族的主要信仰有自然崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜等原始宗教形式，旧时苗族人民相信鬼神，相传会使用巫术。苗族服饰式样繁多，色彩艳丽，《后汉书》中就有五溪，五溪：今湘西及贵州、四川、湖北交界处，因此地有五条溪流而得名，苗族有“好五色衣裳”的记载；唐代大诗人杜甫也有“五溪衣裳共云天”的著名诗句，苗族妇女的服装有百多种样式，堪称中国民族服装之最，较有代表性的是传统“盛装”，仅插在发髻上的头饰就有几十种。
1. 生活习俗：苗族有独特的吃油茶的习俗，油茶是将油炸后的爆花米，掺水煮成的待客茶，客人喝了，主人高兴，不喝，则视为瞧不起主人，有的还要喝3杯，第一杯是油茶，第二杯是苦茶，第三杯是甜茶。
2. 吃山泥鳅（蜥蜴，统称四脚蛇）：将处理后的山泥鳅加少量米粉，一起腌入坛子内，用来招待贵客。
3. 吃青菜：农历过年喜欢吃青菜，一般不切碎。
4. 苗族服饰因地区不同而有差异：男的一般老人穿无领斜扣大襟衣，束腰带，穿裤脚，打绑腿，中年人和青年人，穿开襟上衣，短而小，布料多是自产的“家机斑衣”，妇女服饰另具风格，上身穿无领镶边绣花衣，缀栏插花瓣与其间，下身则着镶边、绣花或数纱宽脚裤，引人注目的女头帕，一般有一丈多长，颜色是青、正蓝两种，黑色相间衬花格子有的包丝帕。
5. 住吊脚楼：吊脚楼是苗族的传统民居，一般2－3屋，飞檐翘角，并有走廊围白木质栏杆，栏杆雕有各种图案。吊脚下层用来贮藏粮食，存放农具、堆放柴草、土灰，或圈牛、羊、猪及厕所等，上层为人居住。
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