在恋爱中，选择爱我的人和我爱的人之间是一个常见的挑战，因为这涉及到情感、感情和价值观的权衡。每个人的情况都不同，但以下是一些建议，可以帮助你更好地理解自己的需求和做出明智的决策：
自我了解：首先，深入了解自己的需求和价值观非常重要。想一想你对伴侣关系的期望，以及你最看重的品质和特点是什么。这将有助于你理清自己的感受和目标。
交流和沟通：与潜在的伴侣进行坦诚的对话，了解他们的期望、需求和感受。通过良好的沟通，可以更好地理解对方的动机和目标。
感情平衡：尝试找到一种平衡，使你在恋爱关系中既能够得到满足，也能够满足对方的需求。这可能需要灵活性和妥协。
看远期：考虑你的长期目标和未来，以及你是否与某人共享相似的未来愿景。长期关系通常需要共同的目标和价值观。
时间和经验：不要匆忙做出决定。与多个人相处，获取更多的恋爱经验，以便更清楚自己的感受。
个人幸福感：最重要的是考虑自己的幸福感。恋爱关系应该让你感到幸福、满足和支持，而不应让你感到不快或不满。
最终的决定取决于你的个人情况和感受。选择爱我的人或我爱的人是一个重要的决策，它可能会对你的生活产生深远的影响。重要的是要尊重自己的需求和价值观，同时也要尊重对方的感受和需求。