当一个人坠入爱河时，往往会感到迷茫，有时连最简单的问题都不明白。如果你非常爱你的对手，你会更加依赖他，甚至想控制他，最终往往会适得其反。有时他对你有点冷淡，你可能会怀疑他是否不喜欢你，有时他不回你的消息，你也可能怀疑他有没有别人。这就是得失。如果你认为这种感觉让你很难受，你应该和他好好谈谈，开诚布公地说一遍。如果他总是吞吞吐吐地搪塞你，也许你们之间再也走不动了。
所以，如果你认为你现在患得患失，那就真的要谈一次，快点切掉乱码。也许他还有别的原因，但他需要知道为什么。否则，你将继续患得患失。给他一个机会，给自己一个机会。以后不要等到青史白发苍苍，开始感到遗憾。所以我们要在爱情中有自信。也许他喜欢的不是你的外貌或金钱，而是你对他包容的理解的细心关怀。你爱的人不爱你：我是暗恋别人的女同事。对他暗恋的人说几句话，他就很幸福。但是那天他的暗恋对象整天没跟他说话的时候，他觉得自己哪里做得不好，或者今天的穿着不够漂亮。不然今天他为什么不跟我说话？这样天天患得患失。
如果你爱的人不爱你，他可能只是把你当成备胎，你知道他不爱你！但是你不想相信这个事实，因为你爱你，所以一直在欺骗自己。你会有患得患失的感觉！好的感情能使整个人充满活力，充满力量，不仅对生活有获得感，还能有希望感。当你和对方在一起的时候，你会更喜欢自己。整个人都有一种更自信，更有阳光，更想让自己变得更好的感觉。对生活更自信，对工作更有干劲。你对这段感情很坚定，不会因外界的打扰而动摇。而且你是发自内心地欣赏这个男人的某些方面或某些方面。
比如他的性格，他的才能，或者能给你带来内心的稳定等等。而且这个坚定的东西是双方的，他也欣赏你，尊重你。真正好的感情不是金钱、外貌、学历等外在条件，而是建立在内在基础上的。这些外在条件只在关系建立初期起作用，真正能使关系持久稳定发展的是上述内在的。