出现小脑萎缩平时注意什么怎么锻炼？

Question

如题所述

Answer 1

如果患有小脑萎缩，可以采取以下的几种方法，来促进恢复以辅助治疗。第一、注意交流，平时一定要多与周围的人进行交流，以减缓脑部的迟钝感，提高反应速度，同时也可以预防小脑萎缩。第二、多进行一些锻炼脑部的活动，比如看书、读书、学习等一些与脑部相关的活动。第三、注意饮食搭配，可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物。

Answer 2

病情分析：小脑萎缩进行功能锻炼主要能延缓小脑萎缩的进展，小脑主要出现肢体平衡障碍、还有语言障碍，所以说锻炼的话就是鼓励患者参加适当的运动，纠正不良的步态和姿势，比如说每天扶着栏杆爬楼梯，可以通过活动脚趾修复小脑，脚趾抓地，然后放松，重复练习，加强语言功能的训练，多读书看，以增强脑部的学习活动，平时还可以多吃一些核桃、黑芝麻改善小脑萎缩。

Answer 3

小脑萎缩多半出现在。中年以后的男士或女士。得这种病的主要原因是平时很少用脑。多半是体力劳动，比较繁重。又想得到脑部的锻炼，如果有文化的可以写一下文章，随便写，或者抄抄课文。或者背古诗宋词。嗯，如果学历比较高的，可以做一下高等数学中等数学或者高中数学。用脑思维这样可以使。小脑萎缩的速度减慢，或者是不萎缩。本回答被网友采纳

Answer 4

配合针灸、推拿、体外反搏、经络导平、超声理疗、运动康复、语言训练、作业疗法等"；三位一体"；综合治疗，依据病情需要，选择制定优化方案。平衡营养，饮食要清淡有营养，少吃脂肪和营养食品，高蛋白和高维生素饮食，多吃蔬菜水果和含碘食品，戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯。适度的运动。

Answer 5

小脑萎缩平时要注意，不要想太多的事，不要生气，不要紧张不要激动，平时吃一些补脑的东西，慢慢会有好转的。