有哪些常见的关于体适能的理解误区？

Question

如题所述

Answer 1

如果家里的孩子学习成绩不好，并不是去上了体适能课程，孩子就会提升成绩。而是通过运动训练，提升孩子的体质，让孩子学习时候更专注有精力。孩子的成长是一个系统的工程，如果妄图通过一个课程、一个训练就解决所有的问题，是不可能的。提升成绩还有更多更直接的方法，类似于培养良好的学习习惯、找专业的老师补习知识薄弱点。

体适能对孩子带来的好处和体育运动一样，日积月累，量变到质变，知道自己为什么买单，知道我们想要获得什么样的服务，在我们能力承担范围内，就都是值得的。体适能的核心目的是帮助孩子找到更好的自己，能更有信心的应对生活的挑战，而这些，都不能一蹴而就。