榴莲属于脂肪很高的水果，高血压的人可以吃榴莲吗？

Question

如题所述

Answer 1

榴莲是水果中的王者，这个是大家都清楚的，并且营养很丰富，但是榴莲它是属于热带水果，含有丰富的蛋白质，而且钾和钙的含量非常高，这些都是有助于保护心脏的，也有辅助降压的作用，所以高血压患者是可以吃榴莲的，但是切记不要贪多，因为榴莲含糖分比较高，而且吃多了容易导致上火，或者出现腹胀的情况，高血压病人在饮食等各方面都需要注意，可以多吃一些芹菜，花生山楂等有协助降压的食物，避免脂肪胆固醇含量高，食物的摄入同时钠盐的摄入。

同时在使用榴莲的时候，要注意和其他的热性食物，像牛羊肉，茄子，九螃蟹，山竹等，不能一起吃，这样子容易引起上火，导致疾病，同时在吃榴莲的时候也不要吃海鲜，海鲜会导致肠胃功能紊乱，引起急性胃肠炎，导致恶心，腹痛，腹泻等情况，同时还要切记榴莲不可以和可乐一起吃，容易诱发心律失常等心脏疾病。同时，在泰国有明文规定，在使用大量的榴莲后，八个小时之内是不可以饮酒的，目前虽然没有确切的定论，说榴莲与酒同食会致死，只是说吃榴莲，同时喝酒是会有风险的，但是这个风险就是因人而异了，所以还是需要注意一下。

榴莲浑身是宝，榴莲外壳累的白色内瓤，虽然不是中药材，但是榴莲外壳的内壤具有一定的生活保健作用，可以起到清热降火的作用，在日常生活中，我们可以用来煲汤，一般在炖鸡的时候加入榴莲壳，具有清热降火，补血益气的功效。同时，榴莲壳泪染煮水洗澡或者泡澡的话，还能够起到美容养颜的作用，并且能够预防和治疗皮肤瘙痒。第三，榴莲壳煮水喝，可以促进肠道内有毒物质的排泄，对于便秘是有一定的好处。

综上所述，榴莲虽好，但是也不宜贪多。

Answer 2

我觉得是不可以的，因为榴莲这个水果的糖分是非常高的，不适合吃。

Answer 3

可以，榴莲含有丰富的维生素，还有各种微量元素如钙、锌及丰富的蛋白质，有益身体、滋补营养、健脾补气、补肾壮阳等。

Answer 4

尽量少吃吧。榴莲属于高热量的水果，对于高血压的人来说会影响血压的，榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。