第1个回答 2021-09-23
我一天只吃两顿,会影响健康和寿命吗?只吃早餐和晚餐。
你好,按照你说的吃饭规律。是对身体健康有影响的,应该早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,这才是正常规律吃饭,按照这个规律吃饭对身体健康和寿命才好啊
第2个回答 2021-09-23
其实我认为,只要你形成一种规律,营养均衡一天只吃两顿饭,不会影响健康和寿命,如果你支持早餐和晚餐的话,吧它们之间的间隔拉的近一点,但千万不要暴饮暴食,一天只吃两顿饭也不是问题,况且晚上这段到吃少吃的早,吃的精致一点点,对身体真的挺好!
第3个回答 2021-09-23
我一天只吃两顿饭,会影响健康和寿命吗?只吃早餐和晚餐。我觉得你一天只吃两顿饭,如果你是体力劳动者,那一定会对身体健康造成影响的,如果你是一个非常休闲的人,那么两顿饭,只要自己感觉不饿,那是不会影响你身体健康的。
第4个回答 2021-09-23
你一天吃两顿饭,不会影响健康和寿命的。因为你已经习惯吃早餐和晚餐了,所以真的不会影响你的健康。你习惯了身体,使用了就可以了,没有问题。aqui te amo。