在月经期间因为受到了激素的影响，大部分女性在月经期会出现情绪不稳定以及脾气暴躁的情况，月经期间生气会对身体带来一定的危害，希望能管控好脾气。
引起月经不调
肝脏不仅能储存血液，同时也能调节血流量，当肝血不足时五脏六腑就得不到充足血液的供应，不能满足于正常的生理活动中。女性月经是否处于正常状态和肝上的疏泄功能起着至关重要的作用。当情绪过度压抑时会伤害到肝脏，当肝气不疏时就会引起月经期过短、月经量减少，严重的话导致闭经。
子宫肌瘤
在月经期间当月经血液逆流时会引起阴血不足，肝气容易淤积在一起，导致人们的情绪失控，当受到负面情绪影响时会导致气血逆乱，月经血液不能正常排出体外，慢慢的淤积成毒，从而导致子宫肌瘤。
脸上长斑点
在月经期间因为受到了激素的影响，患者的情绪会发生很大的波动，在月经期间过度生气或者大哭时会减少血液中的含氧量，增加了毒素的分泌。当带有毒素的血液供应到脸部时会导致黑色素沉着，引起色斑或者毛囊炎。
、乳腺疾病
肝经会通过乳房，当月经期情绪有太大波动时势必会影响到肝气的通畅度，让肝气郁结而且肝气郁滞，影响了经络的正常运行，导致胸肋不畅通，从而诱发乳腺增生。
甲状腺异常
若是女性长时间生气的话会对精神带来一定的刺激，升高了交感神经的兴奋性，同时也升高了血液中肾上腺皮质激素的分泌，增加了患上甲亢的几率，尤其是对于月经期的女性来说抵抗力和免疫力比较弱，过度生气的话势必会引起甲亢。
人的情绪变化第一时间影响口腔粘膜，中医认为人的情志不遂，不顺心的时候，容易有肝气郁结的问题，所以生气最容易导致灼口综合征出现。
比如最常见的就是舌尖麻麻的，像火烧一样，口腔内滚烫，一到下午就严重，这就是情绪导致的问题。所以生气很容易导致灼口症出现。
生气时，会使体内的压力荷尔蒙皮质醇升高，皮质醇在体内过多时，会影响免疫系统的运作，可能会让免疫系统攻击体内的正常细胞，造成免疫系统失调。
爱生气，充满敌意和轻中度抑郁症患者，体内反应蛋白的浓度会提升，导致肝炎和肝损伤。生气会让患者的病情加重。
生气时出现呼吸急促和过度换气的现象，将使得肺泡持续扩张，无法正常收缩，这也是为何生气时会觉得胸闷或心肺痛得无法呼吸的原因。若频繁生气，肺泡经常处于持续扩张的状态，严重时会使肺脏功能失常。
生气会导致人体皮质醇的增加，皮质醇则会导致人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少，使自我修复能力更差，伤口愈合也更慢
生气会使内分泌系统控制中枢，分泌过多甲状腺所调节的荷尔蒙、而甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到莫名兴奋的时候就是甲状腺受到刺激了，久之会引发甲状腺亢进。
生气后的2个小时生气时，心脏的收缩力加强，造成心跳加速以及血流量比平时增加了2倍，使得心肌的工作量倍增。
此时就容易出现心肌缺血，胸闷，心慌，甚至诱发心绞痛和心肌梗塞，而且爱生气的人心脏病的死亡率增加24%。
生气时发生胃痛，生气会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，会引起腹部疼痛，胃痉挛，腹胀或打嗝，恶心，呕吐，腹泻，胸闷等，严重时会引起胃酸分泌过多，诱发胃炎等疾病。
温馨提示
女性朋友不能刻意的去强迫自己，保持平稳的心态。合理的补充维生素b6，能稳定情绪缓解了烦躁不安的情绪，可以多吃鱼肉蛋黄燕麦或者香蕉等。另外要注意身体的保暖，不能吃生冷以及辛辣刺激性的食物。除此之外也可以多吃全麦食品，里面含有大量的碳水化合物，能增加大脑里面血清素的水平，减少了负面情绪，改善了紧张焦虑的心态，远离烟酒以及含有咖啡因的食物，不然会影响到人们的情绪。