红豆薏米粥最近很受欢迎，哪些人不能吃这种粥？

Question

如题所述

Answer 1

红豆和薏米都是药食同源的食品，且具有相互辅佐的功效，而好原料是粥的灵魂，在外面喝红豆薏米粥的话，店家可能会用糖、盐等来掩盖材料的不新鲜，也可能会为了更好的口感，加碱，破坏B族维生素，而且很多时候粥煮的太过软烂，血糖反应相对来说会比较高一些。红豆薏米粥中的薏米不仅能利水、健脾、除痹、清热，还有美白的效果，红豆也有同样的利水去湿的作用，所以两者搭配熬成粥，不仅健脾而且可以利水去湿，是有一定的去湿功效的。

红豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙。虽说有消暑湿利水作用，光这2样食品功效不大，但还得加入老陈皮煲，消了红豆的滞气，去湿效果才事半功信我们每天所需要的"营养"物质，无非是"蛋白质、氨基酸、维生素以及微量矿物元素"等，这些通过正常进食如:谷类、肉类、蛋、蔬菜、水果、茶等食物和饮料中就可以足够满足我们机体代谢的需要，只要正常食取不偏食，而不需要整天去搞什么东东。

副作用不多，孕妇禁用薏米，但可以利用红豆除湿，加点大枣或者百合！切记熬红豆薏米粥的时候不要加大米，因为大米含有湿性，熬粥就稠了！红豆薏米粥主要是利用它熬出来汤的清才除湿的！红豆薏米莲子粥的功效主要有止血、清热解毒、除湿效果好的功能。红豆富含淀粉，它可以补血、利小便、去浮肿。薏米的营养很丰富，含有多种氨基酸成分和维生素b1，碳水化合物等营养，可以利水去湿，健脾止泻，清热解毒。

Answer 2

像红豆薏米粥这种粥类食品大多属性偏寒，所以虚寒体质的人不适宜长期食用此粥，尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性，更应要避免食用。然后红豆薏米粥中的红豆，在中药中被称为“赤小豆”，有着很明显的利水的功效。所以有尿频的人不适合喝红豆薏米粥，以免吃了之后排尿的次数增加。

Answer 3

1、薏米性寒，孕妇禁吃红豆薏米粥；
2、薏米能难消化，消化能力差的人少吃红豆薏米粥；
3、薏米所含的醣类黏性较高，高血脂患者不宜吃红豆薏米粥；
4、经期女性避免食用红豆薏米粥；

Answer 4

1、孕妇禁吃红豆薏米粥。怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的。2、薏米能难消化，消化能力差的人少吃红豆薏米粥。3、汗少，便秘的人群不宜多吃红豆薏米粥。