可能人心里面的委屈没有激发到那一个点上。有些时候,许许多多的小委屈累积在一起。然后碰到了一件事情很小很小的事情,就一下子就把之前的事情所有的都爆发出来,就感觉很委屈,从而就掉眼泪了。我也是的。其实有些时候抒发自己的情绪是一件挺好的事情。如果你心里面的情绪委屈,一直憋在心里面。久而久之,心里面会产生抑郁的情绪。把事情累积到一个点上面,然后一下子爆发出来,你哭完之后,你会感觉整个人都会很轻松的。就比方说,有的人哪怕不小心被刀割出血来了。或者被烫了都不会哭。但是因为别人的误会, 被别人多说了几句。她就会哭是因为什么,是因为觉得委屈。
因为情绪是累积的,小事主要是麻烦,而且很容易处理不好。大事还可以直接熬过去,情绪崩溃的源头往往都是小事。要控制好自己的情绪,及时疏导