新手妈妈，怎么预防宝宝的近视？

Question

如题所述

Answer 1

新手妈妈，怎么预防宝宝的近视？

宝宝在婴儿阶段发生眼睛近视，除开基因遗传要素外，还可能是缺乏营养或眼睛护理不合理而致。

1.纠正用眼习惯性。

宝宝仍在宝宝阶段就需要培养好的眼睛疲劳习惯性，例如宝爸宝妈别让宝宝长期凝视一个地区，宝宝床边或婴儿推车的上边悬架的玩具也需要常常拆换部位.调节间距。

2.学做眼保健操。

当宝宝长到6岁时，就可以教TA做眼保健操了。宝爸宝妈要充分发挥“榜样”功效，正确引导宝宝跟自已一起做眼保健操，做的全过程还能够加上柔和歌曲。

3.立即补充维生素。

研究发现，维生素b2群.维他命C.胡萝卜素.DHA等对宝宝的眼睛视力发育很有好处，因此宝爸宝妈何不让宝宝宜多吃有这种微量元素的食材。

4.避开高糖高热量食材。

高糖高热量食材会加快营养元素铬的新陈代谢，假如宝宝吃完很多糖和高糖类与碳水化合物的食材，身体内铬的存储量会大幅度降低，而营养元素铬的欠缺会阻拦宝宝的眼睛视力发育。

5.多玩游戏视觉游戏。

有的视觉游戏可以刺激性宝宝的眼睛视力发育，例如打灯熄灯的手机游戏，或是拿着手电和宝宝玩，让TA掌握明暗交界线转变。

6.妙用色调刺激性。

一岁之前，可以给宝宝玩一些黑与白色彩对比的玩具，以刺激性TA的视觉效果发育；一岁以后，宝宝必须色调更为丰富多彩.比照更为明显的物件了，这时候宝爸宝妈何不让TA了解一些样子感重的玩具，或者颜色丰富多彩的图型。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

Answer 2

我觉得新手的话需要注意不要让孩子接触过多的电子产品，而且也不要让他经常待在屋里面。

Answer 3

多吃对眼睛好的食物，注意休息，看绿色的植物，纠正用眼习惯，不要在网上玩儿手机，预防宝宝的近视。

Answer 4

1，钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。多吃牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等。2，经常给宝宝吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼频率与力度，可促进宝宝视力的发育。如：胡萝卜、水果、芥兰头、动物骨、豆类等。3，减少宝宝看电视的时间，多带宝宝进行户外活动 ，保护了视力，也增强了宝宝社交能力。4，注意宝宝的阅读姿势，眼睛离书太近不好。

Answer 5

生活中不要用一些特别刺眼的灯具，也不应该经常在孩子面前玩手机，或者是让孩子看手机。