意识和行为不是一前一后的问题，而是谁能控制谁的问题。按照正常的想法，都属于意识控制行为，人们怎么想才会怎么说或者怎么做。不过有时候，行为往往会抢先于意识，很多行为都是无意识做出的。
我的看法是双方没有绝对的前后，也没有绝对的引导。是意识先于行为，然后又被行为所影响。很多时候是我们先养成了某种习惯，而后在不经过大脑思考的情况下，这种习惯得到了延续。双方是相互的关系，没有绝对的领导。
意识先于行为，这点是毋庸置疑的。在生活中很多事情，都需要我们进行思考，然后再去做。可能会有人说，自己某些行为不用思考，像是吃饭、喝水，到了点就知道。可实际上，这就是意识在操控人。只有我们身体感觉到饿，才会想要去吃饭，身体内缺乏水，才会想到要喝水。
即使到了饭点去吃，那也是意识帮助我们养成的习惯。就像是游泳、骑车、做饭，这些东西属于潜在意识的影响，已经不再需要我们去思考。换句话来说，下意识的行为也是意识先于行为。
虽然说意识先于行为，但是在很多时候，行为又影响着意识。比如说被蚊子咬，大家都知道挠破之后，会暂时留下一个小疤痕，对生活可能会造成影响。但是在痒的时候，会不由自主去挠。这可以算是意识控制思维，不过也算是行为影响意识。
很多时候，我们做了某些事情之后，才会去用意识思考。有时候我们会突然意识到，自己的行为是错误的，并且要为其买单。生活中一些后知后觉的反应，也可以算作被行为影响。
其实除了日常行为之外，大脑里还分为意识和思维两个概念。意识是身体不由自主去做，思维才是大脑的思考。当意识强于思维是，就由它来主导行为，当思维强于意识是，行为就由它主导。
无论是哪一种，行为都有可能要先于它们，在意识或者思维作出反应前，一些行为已经发生。我们可以理解为潜意识或者隐形记忆，一种不用思考就可以让身体做出反应的记忆。总得来说，不存在先后，需要依据实际发生的情况判断。意识和行为，都影响着我们的生活。