2022警察体能测试标准是什么?

如题所述

2022警察体能测试标准如下:

男子组项目

10米×4往返跑:30岁(含)以下 ≤13″1, 31岁(含)以上≤13″4。

1000米跑30岁(含)以下 ≤4′25″,31岁(含)以上≤4′35″

纵跳摸高 ≥265厘米。

女子组项目

10米×4往返跑:30岁(含)以下≤14″1, 31岁(含)以上≤14″4。

800米跑:30岁(含)以下, 31岁(含)以上≤4′20″ ≤4′30″。

纵跳摸高:≥230厘米。

测试方法

男子1000米跑、女子800米跑

测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。

纵跳摸高

测试方法:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条,触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。

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