预防胎儿畸形，孕妈妈该做哪些事？需要注意哪些事情呢？

Question

如题所述

Answer 1

怀孕期间里，孕妈最担心的就是胎儿畸形，但是整个孕期并不都是致畸高发期，孕妈只要在这种时期一定要注意就好。则不关键期以后到孕期12周之前的时期，大家一般认为这属于比较敏感致畸期，这时候，不论是日常生活触碰放射物质，有害物质，或者使用不恰当的药品，都是有可能会致使胎儿畸形。所以在这一期限内，服药一定要更为谨慎。

一般在准备怀孕三个月容易出现胎儿畸形，尤其是孕5~10周这一段时间，由于这一段时间正好是宝宝发育成形的环节，从胎芽胎心产生到胎儿心跳发生，再从宝宝大脑发育，最终胎宝宝四肢逐渐形成，这一全过程全是胎宝宝最容易出现畸形的环节。一般要求孕妈妈在备孕时就开始每日服用叶酸，一直持续到怀孕之后三个月，可有效预防胎宝宝中枢神经系统缺点。

假如孕妇是意外怀孕了，准备怀孕未能服用叶酸，那么从确定怀孕后也应该马上服用叶酸。孕妈妈过度挑食，进餐过多的鱼类，巧克力甜品，孕妈妈身体内过多碱化，造成孕妈妈情绪崩溃，激素分泌失调，容易导致胎宝宝发生唇腭裂和唇裂。主要是因为科学家研究发觉，孕妈妈消极情绪越高，那样胎儿的畸形率就越高。孕初期是胎儿的人体器官发育阶段，

孕5-10周是胎宝宝对致畸形化学物质最关键期，这时疏忽得话会比较容易发生胎儿畸形的情况，因此孕初期孕妈妈们必须注意；孕11-40周虽是低关键期，可是则需要谨慎一些。由于叶酸片有利于防止胎儿的畸型，它有助于提高父亲和母亲精子与卵子的品质。服用叶酸也不能用过多，应该按照医生的建议开展，适当的适量的服用叶酸，在正规医院或者药房选购叶酸片。

Answer 2

想要孕育健康聪明的宝宝，防止胎儿畸形，在备孕期和怀孕前期都要适度的补充叶酸，怀孕期间还要注意合理饮食，摄取营养均衡，远离有腌制、霉变等有致畸危险的食物；还要注意远离宠物、化妆品、烟酒、辐射，并注意保持心情愉悦。

Answer 3

注意饮食健康清淡，保持充足的营养摄入，定期做好产检，适当的给身体补充叶酸，坚持锻炼身体，增强身体新陈代谢的能力，保持乐观的心情；要戒烟戒酒，要远离猫狗等宠物。