自信自信，是自己给的。如果靠别人来给自己自信，那么你很难自信起来。真正自信的人是不需要靠别人来肯定自己的。
如果在工作中总被领导否定，确实是很难坦然面对，一个人只有内心强大，才能不轻易为外人蛊惑，不会轻易失去方向。
职场PUA也很常见，有些人通过贬低别人来抬高自己，显示自己很有能力，特别是一些领导认为让下属觉得自己不行，认为自己不如领导，才能服从领导管理。
如果领导总是否定你，你不理会，或者自己有错误就承认，没错就不要听进去就行了。不用太把领导的话当回事，如果他已经习惯性地去否定别人，说话也就没那么有价值了。
假设1:老板本来就是要求很高的人，经常对下属的任务完成情况不满意。
如果是这种情况，你大可不必灰心。主动把领导提出的质疑和不满，当做自己学习提高的机会。复盘自己在以下方面的经验教训：在领会领导意图方面，有没有不到位的地方；执行过程中，有没有及时沟通反馈并与领导保持互动，从而确定自己是否按照领导意图落实，是否有必要调整落实措施；任务完成后，有没有进行重点汇报，让领导掌握全面情况。同时总结自己做的好的方面与不足的方面，在以后的工作中加以改进。
假设2:老板就是只针对你鸡蛋里面挑骨头。
这种情况通过用心观察是不难发现的。若遇此情况，就要格外小心谨慎了，老板肯定心里对你很有意见。虽然要谨慎小心，但也不要灰心、失去自信。首先，建议你不论再忙，也要停下忙碌的脚步，给自己一小段安静思考的时间，认真、全面地复盘自己在工作中的各种表现及产生的影响，看自己到底在哪些方面、哪个环节，让领导产生了不满甚至怨恨。然后，可以听一听周围同事的意见，毕竟群众的眼睛一般都是雪亮的，但要注意，这些意见是在你全面深入思考了自己得失之后才有用，因为别人的意见都会带有自己的主观性甚至偏向个人利益。综合了自己复盘情况和群众意见，就要有针对性地做相关补差工作，让自己的工作成效提高，打下扭转不利局面的基础。
不论上述哪种情况，都有一个需要引起你足够重视的关键点：加强与老板的有效沟通，从来都应该是你的责任。产生“老板总是否定你”这个结果，除去工作能力问题，归根到底是你没有做到与老板进行有效沟通。而有效沟通的基础，就是你先从上述两个角度想清楚自己客观处境是什么，自己会引起领导不满的不足和短板在哪里，在加强工作成效上下功夫；与此同时加强与老板的互动，在关键点上多汇报、多沟通，双管齐下逐渐扭转自己与老板关系中的不利地位。
“被否定”与“没自信”会形成恶性循环，必须跳出来 。
最有效的办法是： 要把领导当导师 。
首先要改变自己的心态，不要把领导仅仅当成领导，还要把领导当成自己的人生和职业的导师。事实上当领导的也有教育培养下属的责任，你把自己摆在学徒的位置，越是虚心求教，领导越会真心帮助，这就形成了正反馈。
领导如果也把自己当成了导师，自然会在工作中对你提供更多的指导和帮助，批评就会变成建议，教训都会变成教导，再通过一件一件事情的成功完成，就会慢慢建立起自信了。似乎看到了成功在向你招手！
我们经常在职场中有这样的烦恼，为什么明明我这个工作自己感觉完成的很好，却得不到领导的肯定，甚至挨批评，工作越做越没信心，没有底气。这个时候，我们应平心静气，认真的分析，查找原因，后续改进。我是体制内的人，在企业也待过，被否定我已然能正确面对，我来说下自己的个人愚见，希望对你有帮助。
总之，正所谓“ 欲速则不达 ”， 成长成才是一个过程 ，要想成为一棵参天大树，就要有庞大的、坚实的根系作为支撑，才能吸取更多的养分，才有机会茁壮成才。预祝你早日走出困境，重拾信心。
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这里面你要学习一个知识点，被领导否定没有自信的原因。领导在我们的心灵层面，是 权威 。当然在职场一定是权威，经常被否定，自我容易产生胆怯和自卑。
这里你提到老被领导否定，有些宽泛，你是否知道否定的原因？如果都不清楚原因，我们是要看到自己的固执和自我。范一次错正常，如果在同一个问题上，多次范就有问题了。
小技巧 ，当被领导否定时，要勇敢求证领导否定的原因，虚心让领导直接指出问题。可能有的小伙伴会说了，问领导不是显得自己笨吗？我想告诉你，自己瞎琢磨才是最可怕的。这里你要清楚，你与领导是一个团队的，你做不好他也要负责任的，当不断学习成长，相信你会赢得领导的肯定。
任何事情都有三种以上的解决方案， 学会思考，转换位置，如果是你在这个位置，会如何处理。什么叫站高一线看问题，就是要在不同的位置去学会思考
职场人花开淡墨梅很高兴回答：老被领导否定，没自信的怎么办？
我的回答是：否定的否定是肯定。
先来个鸡汤：肯定否定规律。肯定否定规律是唯物辩证法的基本规律之一。否定之否定规律揭示了事物发展的全过程和总趋势，是唯物辩证法基本规律的综合体现。事物的发展是通过他自身的辩证否定实现的。事物都是肯定方面和否定方面的统一。
当肯定方面居于主导地位时，事物保持现有的性质、特征和倾向。
当事物内部的否定方面战胜肯定方面并居于矛盾的主导地位时，事物的性质、特征和趋势就发生变化，旧事物就转化为新事物 。
是不是有点绕？ 一句话就是：老板对你的否定，你先把心态摆正了，有则改之，无则加冕，自己做自己情绪的主人，不要被老板的为人处世风格牵着鼻子走。
职场的压力人人有，为了生存和发展，职场中人都会对自己进行自我进化和迭代，逐渐养成自己对待工作的处事风格。尤其是作为老板的，通常都是有好几把刷子的人。他们对人对事都有自己认为得心应手的一套所谓的管理方法论。他们完全不会去顾虑下属的感受，因为你又不给他发工资，是他给雇佣的你。现实就是如此。
所以，运气不佳，碰到什么风格的领导，都要懂得自己去磨合。
如果你工作有纰漏，领导的否定是给你指明了成长的方向，他是在帮助你成长。当然，如果是鸡蛋里挑骨头，那就看你自己的判断，再他公司呆下去，有没有成长和上升的空间，哪怕是跳板的价值，总要占有一样。如此，才考虑是继续跟随，还是另谋他就。
当被领导批评之后，短期来看，你的工作积极性因为外部激励的消失而降低，你可能会很郁闷。甚至于显的没自信，可是你不会辞职。在你心里，会开始为自己继续在这干下去找一个理由。
比如，需要挣钱养家啊，这里有更好的发展啊等等。这个时候，下属总是想为自己的行为找理由。来自上级领导的批评责备与否定，则会让下属开始从内部去寻找和确认自己待在这个工作中的理由。
那些夸出来的好员工，领导不夸，也许他就磨洋工了。有着内在驱动力的下属，即使没有外部的激励，也会主动地工作，也更能够承担压力和挑战。
所以你大可不必考虑自己的自信问题，有时候工作要拿出三分大胆，七分不要脸的精神来！记住工作千万不要矫情，自信一点。
希望可以帮到你 ， 谢谢！
跟领导谈谈人生
自信是需要自我心里调节，自我建立的，自驱力强的人比较容易重新树立自信。当然了，人或多或少都是会在意其他人对自己的看法，尤其是自己比较在意的人。
当自己领导总是否定自己的时候，需要先自我反思，第一，反思自己具体哪些看法或者做法不被领导认同，如果你做事情的思路总是跟领导背道而驰，那么你就要思考为什么会不同？改变领导的观念很难，那就改变自己的观念。当然这个改变不是一味迁就，如果你有自己更好的想法一定要跟领导去沟通，其实领导是希望看到一些创新的，沟通的时候也要讲究方式方法，顾及到对方的面子，会察言观色，这样领导才会容易接受。如果你觉得自己的价值观跟领导不同，这就是价值观的问题，这个是很难去改变的，你要考虑去留问题了。
第二，如果你的思路跟领导思路是一致的，但还是总被否定，那应该就是你做事的能力不够或者说达不到领导满意。建议你可以看看周边有没有被领导认可的同事，观察一下那些同事都是怎么做的，尤其是遇到类似的问题的时候，可以去请教同事，自己也要用心总结，慢慢的一定会有提升
第三，换位思考，如果你是领导，你会接受像自己这样的下属的做法吗？我觉得很多事情，无论工作还是生活，只要跟人打交道一定要换位思考，这样你就容易放下了，也会包容和理解对方了，自己从中也会快速成长起来