你需要也让他感受一下被数落的滋味，同时你要很清楚告诉他自己内心想法，共同改正这样的错误行为。
既然他都用这样方式来对待你，肯定是不能够忍气吞声，如果他没有办法意识到自己错误，在日后则会变本加厉。数落别人本身就是一种不好行为，会令人感到非常难受，一次两次也就算了，长期下来会形成你们之间感情矛盾，最后一发不可收拾。对此，你确实需要好好反驳他。
你需要也让他感受一下被数落的滋味。
他总是数落你，可能是他没有意识到这样的行为已经伤害了你的自尊心，认为这是生活一些乐趣，没什么大不了。对此，以其人之道还治其人之身， 当他数落你时候，你也用同样方式去对待他，让他感受一下被数落的这番滋味，从而学会检讨自己，认识自己错误，日后不要再犯。
你需要很清楚告诉他自己内心想法。
当你被数落时候，自己内心肯定是很难受，甚至会产生愤怒的情绪，所以你需要把自己内心想法说出来，而且当你同样数落完他时候，也要询问一下他自己此刻的感受。只有把自己内心感受说出来，才知道这种行为是错误，才会去改正。在恋爱当中，出现问题就应该要两人共同去处理，坦诚相对去面对，才会获得更好相处。
共同努力去纠正这样的错误行为。
在爱情里，无论遇到是对的，还是错的事情，都是需要两人共同去努力，去维护。在这一过程当中，往往很多时候需要两人去磨合和共同处理。既然自己没有办法忍受他这种行为，就是应该要让他一起承担这种感觉，从而意识到自己是真的错了，才会真心跟你道歉并且改过自新。两人共同努力去发现，去纠正就好了。
男朋友每天都数落自己，这个时候自己应该告诉对方每一个人都会有缺点，不能只看到对方的短处不放，自己都没有让他感觉一无是处，如果爱自己就应该多一点包容，而不是无尽的数落。
一、换位思考
想要反驳男朋友数落自己的情况，就需要告诉对方需要学会换位思考，自己都没有成天数落对方，希望对方也可以做到如此。没有人喜欢被人数落，男朋友这样的做法只会把自己越推也远，两个人的距离会越来越远，这样对于感情十分不利。
二、学会理解
作为女朋友应该告诉自己的男朋友，在一段感情中如果足够的爱自己就应该学会理解对方，这样才会换来美好的结局。人非圣贤孰能无过，没有人是完美的，自己犯错误很正常，自己有不对的地方也可以直接给自己说 ，但是天天数落自己只会让自己自卑，让自己情绪崩溃。作为自己的另一半也不希望自己成天数落对方，肯定是想听到好的一面，只有互相理解才会换来真心相待。
三、学会反思
想要反驳对方就应该让对方自己认真地反思一下，自己作为另一半的做法，别的情侣之间做法，都希望男朋友可以适当改变自己。 如果对方真的爱自己不会用这样的方式伤害自己，他每天数落自己只会让自己看不到任何的爱，只会把爱不断降低直到没有。
爱一个人应学会包容，对看看对方身上的好，而不是盯着不好的一面数落 ，这样会伤害到对方。不要把对方对自己的好当作理所当然，更不要成天数落对方 ，这样肯定会带来不好的影响，会让两个人越来越远。