19岁网红吃播脑溢血去世,导致这种悲剧的真实原因是什么?因为他长期的暴饮暴食,食用高碳水,高热量,油炸等不健康的食物。
拥有50万粉丝的吃播网红孙艺轩因脑溢血去世。孙艺轩做吃播期间曾一顿饭吃三种主食,为了博噱头,每次的饭量都超大。而且都是一些稀奇古怪的食物。因为作息不规律、暴饮暴食。他在一年时间里就以肉眼可见的速度长胖了近四十斤,体重飙升,和之前瘦弱的小鲜肉形象形成了强烈的对比,19岁看上去却像一位中年男人。据悉此次悲剧主要是因为他长期的暴饮暴食,食用高碳水,高热量,油炸等不健康的食物,导致身体承受不住,年仅19岁就离开了这个世界。吃播是畸形的产业,对健康的危害是极大的,不仅伤身,更伤脑神经。
如果我们每餐重复摄入过多卡路里,代谢综合征就会找上我们,高血压、糖尿病和肥胖接踵而至。在全球范围内,2017年,饮食风险共造成约1100万成人死亡。心血管疾病是饮食相关死亡(1000万)的主要原因;其次是癌症(913090人死亡);2型糖尿病(338714人死亡);在中国,饮食相关的心血管疾病及癌症死亡率最高。长期的超量进食还会扰乱人体正常的进食机制,给大脑带来负面影响。生长素和瘦素是刺激和抑制食欲的两种激素,它们都会影响饥饿调节。
当我们感到饥饿时,生长素水平会增加。进食后,瘦素水平又会告诉身体,我们已经饱了。暴饮暴食会破坏这种平衡,让大脑“奖赏机制”盖过食欲调节。咸的、高脂肪的和含糖的食物会释放让人感觉良好的荷尔蒙,它会激活你大脑的快乐中心。这导致身体随着时间的推移,将快乐与某些高脂肪和高卡路里的食物联系在一起,并最终超越了饥饿调节,鼓励我们出于快乐而不是饥饿而进食,因此引发了一个永久的暴饮暴食循环。若是把脉来判断他们的身体状况,脉象会变得沉弱无力,这也表现出脾胃功能虚弱。我们常见的糖尿病、高血压、高血糖以及各种胃病,说到底,都是脾胃功能出现了问题。 说了这么多,我想告诉大家,世界76.33亿人口中至少还有8.2亿人面临饥饿,饮食自律不仅是健康之道,也是美德。