19岁网红吃播脑溢血去世，导致这种悲剧的真实原因是什么？因为他长期的暴饮暴食，食用高碳水，高热量，油炸等不健康的食物。
拥有50万粉丝的吃播网红孙艺轩因脑溢血去世。孙艺轩做吃播期间曾一顿饭吃三种主食，为了博噱头，每次的饭量都超大。而且都是一些稀奇古怪的食物。因为作息不规律、暴饮暴食。他在一年时间里就以肉眼可见的速度长胖了近四十斤，体重飙升，和之前瘦弱的小鲜肉形象形成了强烈的对比，19岁看上去却像一位中年男人。据悉此次悲剧主要是因为他长期的暴饮暴食，食用高碳水，高热量，油炸等不健康的食物，导致身体承受不住，年仅19岁就离开了这个世界。吃播是畸形的产业，对健康的危害是极大的，不仅伤身，更伤脑神经。
如果我们每餐重复摄入过多卡路里，代谢综合征就会找上我们，高血压、糖尿病和肥胖接踵而至。在全球范围内，2017年，饮食风险共造成约1100万成人死亡。心血管疾病是饮食相关死亡（1000万）的主要原因；其次是癌症（913090人死亡）；2型糖尿病（338714人死亡）；在中国，饮食相关的心血管疾病及癌症死亡率最高。长期的超量进食还会扰乱人体正常的进食机制，给大脑带来负面影响。生长素和瘦素是刺激和抑制食欲的两种激素，它们都会影响饥饿调节。
当我们感到饥饿时，生长素水平会增加。进食后，瘦素水平又会告诉身体，我们已经饱了。暴饮暴食会破坏这种平衡，让大脑“奖赏机制”盖过食欲调节。咸的、高脂肪的和含糖的食物会释放让人感觉良好的荷尔蒙，它会激活你大脑的快乐中心。这导致身体随着时间的推移，将快乐与某些高脂肪和高卡路里的食物联系在一起，并最终超越了饥饿调节，鼓励我们出于快乐而不是饥饿而进食，因此引发了一个永久的暴饮暴食循环。若是把脉来判断他们的身体状况，脉象会变得沉弱无力，这也表现出脾胃功能虚弱。我们常见的糖尿病、高血压、高血糖以及各种胃病，说到底，都是脾胃功能出现了问题。 说了这么多，我想告诉大家，世界76.33亿人口中至少还有8.2亿人面临饥饿，饮食自律不仅是健康之道，也是美德。
