当一个人为了自己的理想，全心全意地做某一件事情，忽略了现实的生活，忘记了自己的社交活动，那件事情做完之后就无事情可以干了；或在社交中遇到了一些麻烦、吃了一些亏等都会让人产生厌倦社交，对什么事情都不感兴趣，只想呆在家中不想出门，而自己的心情也很烦躁。建议： 一、寻找新的事情做，要知道人生就是在不断地干活中体现自己的价值的，专心做完一件事情后，稍微休整一下，就需要去做别的事情，让自己尽快地高兴起来。慢慢地就会发现，还有很多的事情需要自己去做、也值得自己去做的。 二、告诉自己，每一个人都不是天生就样样行的，都是在不断的失败中，经过总结、改进慢慢地变能干了的。自己需要提高自己的各种能力，没有必要担心害怕失败，自己只有去摸索才会有才干的。 三、大胆地走出家门，外面的精彩世界中总有自己感兴趣的东西。一旦找到自己感兴趣的东西了，就容易克服社交的恐惧感了。 四、自己多鼓励自己，给自己信心。可用理由：我羡慕别人的某些东西的时候，别人也同样羡慕自己的某些东西。
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