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    • 马蹄莲和百合红枣能一起炖鸡

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    推荐答案   2015-04-16
    莲子:有清心除烦、健脾益气的作用；莲子的营养价值较高，李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之...百合:有宁神镇静的作用，是非常好的补养食物，也是瑜伽饮食中补充身体能量的阳性食物。又名蒜脑薯，是一种多年生草本植物，属百合科。百合营养价值极高，其鳞茎富含蛋白质、糖类..，是可以在一煮的
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