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    • 为什么晚上喝酒后很困睡三个小时这样就醒了，一直就睡不着了。以前我不是这样的，以前我可以睡到天亮的

    如题所述

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    推荐答案   2015-05-14
    一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7小时－9小时，少年幼儿增加1小时－3小时，老年人减少1小时－3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。睡眠低于这个大概时间，而且常常感到提不起精神的，是在提示你睡眠不足了。 良好的睡眠习...
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    其他回答
    第1个回答  2018-12-24
    我也是一样的
    第2个回答  2015-05-14
    有 心 事 吗
    第3个回答  2015-05-14
    因为你过度兴奋
    第4个回答  2015-05-14
    宿醉吧
    相似回答
    有没有人试过晚上十二点过后喝酒(黑牌酒)然后就睡觉三 .四个钟就醒...答：其实很多人喝酒后都会出现早睡早醒的情况，有的喝酒后晚上不到10点就睡了，可凌晨2-3点就醒了，主要是酒精扰乱了生物钟，你对红酒更敏感，反应强烈
    喝酒后睡觉,半夜总醒,这是什么原因造成的呢?答：还有一些人酒后大睡，可是到了半夜却突然醒来了，这个时候感觉胃里空空的非常饿，要吃东西，其实这就是饥饿的原因造成他们半夜醒来的，因为大多数人在餐桌上喝酒的时候，只顾着喝酒说话，所以吃的饭菜比较少，当时根本就没有吃饱，只是灌了一肚子的酒，所以才会在半夜饿醒来，这种饥饿的神经也来刺激大脑醒...
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    喝酒睡了三个小时醒了睡不着喝酒后睡几个小时就睡不着了喝酒睡不了几个小时就醒了喝酒之后睡三个小时就醒了酒后睡为什么3小时就醒了喝酒后睡几个小时就醒了为什么有的人喝酒了睡不着酒后睡两个小时就醒了喝完酒睡三小时就醒了
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